#HindiSamachar in Women महिलाओं के लिए हिंदी समचार

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अचानक द्वार पर आई ब्याहता बेटी को देखकर हर माता-पिता का मन आशंका से कांप जाता है। वही हुआ भी। एक बार घर की दहलीज़ के पार जा चुकी बेटी, फिर घर आते हुए चौखट से टकराती है। क्या है बेटी के मन में? क्या हो माता-पिता का फैसला? from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3feYnMg https://ift.tt/eA8V8J

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बढ़े हुए स्क्रीन टाइम से परेशानी बहुत देख ली। क्या बड़े, क्या बच्चे, सबकी दुनिया द्विआयामी हो गई।,मशीन के ज़रिए बुद्धिमत्ता दिखाने और पहचान बनाने के प्रयास में सब जुटे हैं, लेकिन संतुष्टि नहीं मिलती- ना कोई गेम जीतने में, ना किसी तस्वीर या पोस्ट को डालकर।,क्लिक-क्लिक को उंगलियों की पोरों से हटाकर, दिनचर्या में बदलाव लाने की दिमाग़ी गतिविधियों में डालें, फिर देखें कि हालात कैसे नहीं बदलते! from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3A7OQPp https://ift.tt/eA8V8J

विवाह के बाद तालमेल बैठाने में थोड़ा समय तो लगता है, लेकिन संयम और समझदारी से नए रिश्तों के साथ निबाह आसान हो सकता है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3lcMk67 https://ift.tt/eA8V8J

बात अप्रैल 2020 की है। कोरोना की पहली लहर अपने पीक पर थी। लॉकडाउन शहर में ही नहीं, संवेदनाओं पर भी लगा हुआ था। अस्पताल हो या मुक्तिधाम भीड़ दोनों जगह बराबर थी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zOalEu https://ift.tt/eA8V8J

पैकिंग और शिफ्टिंग का काम मुश्किल-भरा होता है। भले ही इसके लिए आज हर तरह की मदद उपलब्ध है, लेकिन फिर भी चंद पहलुआंे की जानकारी से काम और आसान हो जाता है।,इसलिए घर शिफ्ट करने से पहले इन ज़रूरी बातों को ध्यान में रखें। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3ffMQwm https://ift.tt/eA8V8J

कामकाजी महिलाओं की स्थिति ‘दो नावों में सवार’ व्यक्ति के समान होती है।,ऑफिस भी देखें, घर भी। कोरोना काल ने महिलाओं को थोड़ा आराम भी दिया और थोड़ी अफरा-तफरी की मुश्किलें भी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3jmOFZN https://ift.tt/eA8V8J

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ये नुस्खे चिकित्सकीय तौर पर अनुमोदित हैं, लेकिन फिर भी माइग्रेन के रोगी अपने चिकित्सक से पूछ कर सिरदर्द के उपाय को आज़माएं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3j5aDjI https://ift.tt/eA8V8J

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हमारी ज़ुबान को नए-नए स्वाद ना मिलें, तो ये भी ऊब जाती है। इसे नाश्ते में भी ट्विस्ट चाहिए और भोजन में भी।,तभी तो सामान्य तरीक़े से बनने वाली इडली और सेव की सब्ज़ी जैसे प्रयोग सामने आए हैं।,छोटे-छोटे बदलावों से व्यंजनों का स्वाद तो बढ़ा ही है, प्रयोगों को भी नया रास्ता मिला है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3C9JC7w https://ift.tt/eA8V8J

Beauty Tips: अदरक और नींबू का रस झड़़ते बालों के लिए है औषधि, ऐसे करें इस्तेमाल https://ift.tt/3lcttIa Beauty Tips : औरतों के बाल झडऩा सामान्य सी बात है, कंघी करते वक्त बाल अक्सर गिरते हैं। लेकिन यदि ज्यादा गिरने की समस्या है तो आपको कुछ घरेलू उपाय करने की जरूरत है। इन उपायों में सबसे असरदायक है नींबू और अदरक का रस। सोते समय रात को अदरक और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर सिर पर लगाएं। सुबह उठकर धोलें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें, असर जल्द होगा। इसके अलावा नींबू के रस के अन्य नुस्खे भी कारगर साबित होते हैं, जिन्हें यहां बताया जाएगा। Read More: बदलते मौसम के साथ बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाए ये उपाय - बरगद (बड़) के दूध में नींबू का रस मिलाकर निरंतर बालों में लगाने से उनका झडऩा बंद हो जाता है। - नारियल के तेल में थोड़ा सा नींबू का रस और कपूर मिलाएं। इसे दिन में दो बार सिर पर लगाने से बालों का गिरना रुक जाएगा। - आंवले और नारियल के तेल का मिश्रण भी बालों के लिए बढिय़ा उपाय है। इसके लिए दो चम्मच सूखे आंवले को एक कटोरी नारियल तेल के साथ मिलाकर कुछ देर गर्म करें। ठंडा करके...

Beauty Tips: कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करने से पहले जरूर जान लें ये ख़ास बातें, नहीं त्वचा हो सकती है खराब https://ift.tt/3C1qvfy Beauty Tips : हर कोई चाहता है कि वो सुंदर और आकर्षक दिखे, इसके लिए लोग हर तरह के प्रयास करते हैं। तरह-तरह के सौन्दर्य प्रसाधानों का इस्तेमाल करते हैं। मंहगे कॉस्मेटिक्स यूज करते हैं। लेकिन घर में रखी देशी चीजों का इस्तेमाल नहीं करते। हम आपकी खूबसूरती को निखारने के लिए कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बता रहे हैं। जिनको इस्तेमाल करना बेहद आसान सस्ता और असरदायाक है। आपकी स्किन में समय और मौसम के हिसाब से हमेशा बदलाव होते रहते हैं और आपको उसके हिसाब से ही अपने कॉस्मेटिक्स को बदलते रहना चाहिये सही सौंदर्य उत्पादों के चुनाव से आप अपनी त्वचा को और बेहतर बना सकते हैं। अगर आपकी त्वचा रुखी है तो आपको किन उत्पादों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिये। 1- स्क्रब्स- अगर आपकी त्वचा रुखी है तो आप किसी भी तरह के स्क्रब का प्रयोग करने से बचें। आप सप्ताह में एक बार किसी ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करें जिसमें किसी दानेदार चीज का इस्तेमाल न किया गया हो क्योंकि दानेदार स्क्रब आपकी त्वचा को...

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Beauty Tips: एलर्जी व मुंहासे में कारगर है हल्दी, ऐसे करें इस्तेमाल https://ift.tt/3ibtp9N Beauty Tips : हरिद्रा खण्ड का मुख्य घटक हरिद्रा यानि हल्दी है इसलिए इसे हरिद्रा खण्ड कहते हैं। यह एंटी एलर्जिक व एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर है। उपयोग : हरिद्रा खण्ड त्वचा पर पित्ती (अर्टिकेरिया) की कारगर दवा है। यह एलर्जिक चर्म रोग व जुकाम, खुजली, एक्जिमा, मुंहासे घटाकर त्वचा पर चमक लाता है। सामग्री : हरिद्रा खण्ड घर पर आसानी से बना सकते है। Read More: तेजी से वजन का घटना भी हैं गंभीर बीमारी का संकेत मुख्य द्रव्य : हल्दी पाउडर 400 ग्राम, गाय-घी 300 ग्राम, गाय-दूध 3 लीटर, मिश्री 2.5 किग्रा। प्रक्षेप द्रव्य : सोंठ, काली-मिर्च, पिप्पली, तेज पत्र, छोटी इलायची, दालचीनी, वायविडंग, निशोथ, नागकेशर, नागर मोथा, हरड़, बहेड़ा व आंवला (सभी प्रत्येक 48 ग्राम)। Read More: बदलते मौसम के साथ बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाए ये उपाय विधि : एक पात्र में घी गर्म कर हल्दी पाउडर को 2-3 मिनट धीमी आंच पर भूनें। एक अन्य बर्तन में उबले दूध में मिस्री मिला लें। दूध में भुनी हल्दी डालें व धीमी आंच प...

Health Tips: बालों का गिरना, खुजली और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से ऐसे पाएं छुटकारा, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे https://ift.tt/3iboWUz Health Tips : मानसून यानी की रिमझिम फुहारें और बरसात, जहाँ इस मौसम में चिलचिलाती धूूप और गर्मी से राहत मिलती है वहीं यह मौसम बालों के स्वास्थ और देखभाल लिए अच्छा नहीं माना जाता है , इस मौसम में एक तरफ बालों के गीला होने की दिक्कत रहती है वहीं विभिन्न तरह के इन्फेक्शन और समस्याओं का भी डर बना रहता है, बालों का गिरना, खुजली, डैंड्रफ जैसी समस्याएं इस मौसम में बेहद आम हो जाती हैं वहीं अगर सावधानी ना बरती जाए और बालों का ध्यान ना रखा जाए तो भयंकर रूप भी ले सकती हैं। Read More: बदलते मौसम के साथ बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाए ये उपाय अब आपको इन समस्याओं से स्ट्रेस लेने की ज़रूरत नहीं है क्योँकि सिल्वरींन स्पा एंड सैलून की ब्यूटी और हेयर एक्सपर्ट पूर्णिमा गोयल इन्हीं समस्याओं और इनके समाधान से सम्बंधित जानकारी आपसे शेयर कर रही हैं और आपको महत्वपूर्ण टिप्स दे रही हैं जिससे ये मानसून आपके बालों के स्वास्थ के लिए मुश्किल भरा ना होकर सुहावना हो और आप सुन्दर और ...

Pomegranate Toner: जानिए अनार से बना टोनर, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है https://ift.tt/3BUOTzp नई दिल्ली। टोनर नेचुरल तरीके से पोर्स को खोलने का काम करता है। आप घर बैठे भी टोनर बना सकती हैं। जिसका सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसके लिए बहुत बड़ी कीमत नहीं चुकानी पड़ती है और इसका कोई साइड-इफेक्ट भी नहीं होता। ये टोनर आपके चेहरे को हाईड्रेटेड रखता है और पोषण भी प्रदान करता है, जिससे आपकी स्किन की समस्याएं कम हो जाती है। आज की अस्त-व्यस्त जीवन शैली में छोटी-छोटी बातें हमारी स्किन पर भी बहुत खूब प्रभाव डालती हैं खराब खाने की आदतें प्रदूषण धूल-मिट्टी के कारण चेहरे की स्किन पर पिंपल्स, दाग धब्बे या मुंहासे जैसी परेशानियां जन्म लेने लगती हैं। इनसे निजात पाने के लिए हम लोग केमिकल ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेने लगते हैं, यह शुरू-शुरू में तो फायदा करते हैं, लेकिन बाद में इनका भी स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ता है। एक बार अनार से बने टोनर का प्रयोग करके देखें आप बाजार के टोनर को भूल जाएंगी। इस टोनर में एंटीऔक्सीडेंट होता है जो स्किन को पुनर्जिवित कर देता है और मुलायम बनाने में भी मदद करता ह...

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Health Tips: सेहत से जुडी परेशानियों को आसानी से दूर करेंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, ऐसे करें तैयार https://ift.tt/3f9gkMa Health Tips : आयुर्वेद आपकी सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को चुटकियों में सुलझा सकता है। इसके लिए आपको महंगी दवाइयां लेने की जरूरत नहीं है। आइए जानते हैं आयुर्वेदिक इलाज के फायदों के बारे में- कब्ज: गर्मी में रोजाना एक कटोरी दही खाएं। इससे आंतों के रोग दूर होकर कब्ज और अपच की समस्या में आराम मिलता है। दो मुंहे बाल: अरंडी और सरसों के तेल को बराबर मात्रा में मिला ले। इसकी सिर पर अच्छी तरह से मालिश करने से दो मुंहे बालों की समस्या दूर होती है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर कमरदर्द: अश्वगंधा और सौंठ के चूर्ण को समान मात्रा में मिला लें। इसका आधा चम्मच चूर्ण सुबह-शाम गुनगुने पानी से लें। इस प्रयोग को करने से कमरदर्द में आराम मिलेगा। झुर्रियां: झुर्रियों की समस्या से निजात पाने के लिए त्वचा पर एक हल्की परत शहद की लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। जिन लोगों की त्वचा तैलीय हो वे नी...

Monsoon Hair Care :यदि आप भी मानसून में झड़ते बालों से बेहद परेशान है तो डाइट में इस्तेमाल करें ये चीजें https://ift.tt/3BSufjG नई दिल्ली। Monsoon Hair Care : मानसून का सुहाना मौसम और गर्म-गर्म चाय किसे नहीं पसंद होता।अधिकतर लोग इस मौसम के आने का बेसब्री से इंतजार करते हैं। लेकिन वहीं इस सीजन के अपनी कुछ अलग दिक्कतें हैं। ये अपने साथ कुछ समस्याएं भी लेकर आता है। जिसमें हम बात करें तो सबसे बड़ी समस्या हेयर फॉल (hair fall) की होती है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि बारिश होते ही वातावरण में नमी बढ़ जाती है। जिसके कारण बालों का टूटना शुरू हो जाता है और बाल झड़ने जैसी समस्या आने लगती है। इसलिए बारिश के मौसम में अपने बालों की हमें थोड़ा एक्स्ट्रा केयर करना चाहिए। ताकि ये ज्यादा ना टूटें और हमारे हेयर की वॉल्यूम ख़राब ना हो। यह भी पढ़ें- बालों को झड़ने से रोकें Monsoon Hair Care : बारिश के मौसम में फॉलो करें ये डाइट कम टूटेंगे बाल- 1. जामुन- जामुन खाने में भी बहुत टेस्टी होता है और इसमें विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट और बहुत सारे ताकतवर तत्वों से भरपूर होते है। जामुन खाने से कोलेजन उत्पन्न होत...

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Beauty Tips: स्किन से संबंधित समस्याओं में बेहद फायदेमन्द है नीम और दही, ऐसे करें इस्तेमाल https://ift.tt/3rF8PS9 Beauty Tips : नीम में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल प्रॉपर्टी पाई जाती है। इसे हफ्ते में 3 या 4 बार दही के साथ मिक्स करके लगाने से कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर होती है। इसे बनाने के लिए दो चम्मच नीम की पत्तियों के पेस्ट में एक चम्मच दही मिक्स करें। हम आपको बता रहे हैं नीम और दही से बने फेस पैक से होने वाले कई फायदे... बढ़ती है स्किन की चमक नीम और दही के फेस पैक में पर्याप्त मात्रा में विटामिनऔर न्यूट्रिएन्ट्स होते हैं जो स्किन सेल्स को जरूरी पोषण देते हैं। इससे स्किन का ग्लो बढ़ता है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर टैनिंग में कमी नीम और दही का फेस पैक स्किन के डैमेज टिश्यूज को रिपेयर करता है। इससे टैनिंग कम होती है। कील मुंहासे होंगे दूर नीम और दही के फेस पैक एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टी होती है। इससे स्किन के बैक्टीरिया खत्म होते हैं और पिंपल्स की प्रॉब्लम दूर होती है। दूर होंगे ब्लैक हेड्स नीम और द...

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बेमिसाल मिश्रण से बालों को बनाइए घने और काले https://ift.tt/3zFl8Rh नई दिल्ली। आज के समय में बालों को मजबूत और शाइनी बनाने के लिए बाजार में कई तरह के प्रॉडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन असमय सफेद होते बालों की वजह से आप टेंशन में आ जाते हैं। बाजार में उपलब्ध केमिकल वाले डाई के इस्तेमाल से रहे-सहे बाल भी समय से पहले सफेद होने लगते हैं। सफेद बालों की वजह से आप खुद को उम्रदराज महसूस करने लगते हैं और घर से बाहर निकलते हुए अपने लुक्स को लेकर कॉन्शियस भी रहते हैं। अगर आप भी सफेद बालों की वजह से अपने दोस्तों और जानने वालों से मिलने से कतराने लगे हैं तो परेशान न हों। एक आसान होम रेमेडी से आप अपने बालों को कुदरती तरीके से काला बना सकते हैं। मेथी, कलौंजी और नारियल तेल का मिश्रण बालों पर लगाने से न सिर्फ बाल सफेद होने में कमी आती है, बल्कि इससे बाल हेल्दी और मजबूत भी हो जाते हैं। आइए जानते हैं इस मिश्रण को घर पर बनाने का तरीका- इसे भी पढ़ेंः 50 की उम्र में भी सफेद बालों को जड़ से काला कर देंगे ये देसी नुस्खे यहां दिया गया है मिश्रण को घर पर बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका - सबसे पहले आप कलौंजी ...

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त्वचा को खूबसूरत और सुंदर बनाता है मेडिटेशन https://ift.tt/3iLjmHC नई दिल्ली। मेडिटेशन सिर्फ मन, शरीर और आत्मा को जोड़ने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ रहने का एक शानदार तरीका है। नियमित रूप से इसका अभ्यास करने से आप सेहतमंद और तनाव मुक्त रह सकते हैं। रोजाना मेडिटेशन करने से आप विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, इतना ही नहीं, यह आपके लक्ष्यों की ओर आपके फोकस को भी बेहतर बनाता है। आपने इसके शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में तो सुना है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेडिटेशन आपक खूबसूरती बढ़ाने में बहुत लाभदायी है। जैसे कि ब्यूटी प्रॉब्लम्स जैसे एक्ने, पिपंल्स, झुर्रियां, ब्रेकआउट्स, त्वचा का बेजान दिखना आदि आम हैं और हम सभी इनका सामना करते हैं। हर एक ब्यूटी प्रॉब्लम का हल ब्यूटी प्रोडक्ट्स में नहीं होता क्योंकि हर एक समस्या बाहरी कारणों से नहीं होती। स्किन से जुड़ी जो समस्याएं आंतरिक तत्वों के कारण होती हैं उन्हें अंदर से ही डिटॉक्सीफाई करके ठीक किया जा सकता है। मेडिटेशन स्किन को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। यह शरीर को ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति करने में मदद करता...

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Hair Solution: दो मुंहे बालों की समस्या से ऐसे पाएं निजात https://ift.tt/3kUcEln Hair Solution : खूबसूरत और घने हर किसी की चाहत होते हैं। आपके बाल आपके लुक को कम्लीट टच देते हैं। लेकिन कई बार रूखे, बेजान और दो मुंहे बाल (Split ends) आपकी खूबसूरती को कम कर देते हैं। ऎसे में हम आपको बताते हैं कुछ ऎसे घरेलू उपाय जिनसे आपको मिलेगी दो मुंहे बालों से मुक्ति- पपीता पपीता आपकी सेहत के लिए तो गुणकारी होता ही है, साथ ही ये दो मुंहे बालों की समस्या भी दूर करता है। इसके लिए बालों की लंबाई के मुताबिक पपीता काटे और उसमें आधा कप दही मिलाकर मिक्सी में पीस लें। फिर इसे बालों में लगा लें, दो मुंहे बालों पर ज्यादा ध्यान दें। 30 मिनट बाद हेयर वॉश कर लें। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर शहद शहद में थोड़ा दही मिलाकर इससे अपने बालों में मसाज करें। विशेष तौर पर दो मुंहे बालों पर मसाज करें। फिर इसे 20 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और बाद में बाल धो लें। इससे ना सिर्फ आपके दो मुंहे बालों की समस्या दूर होगी, बल्कि बालों में शाइनि...

Beauty Tips: फेस की समस्याओं से निजात दिलाता है बर्फ का टुकड़ा, ऐसे करें इस्तेमाल https://ift.tt/3kXHObt Beauty Tips : अक्सर बिजी शैड्यूल के चलते आपको अपने फेस और स्किन की केयर करने का वक्त नहीं मिल पाता। महंगे प्रोडेक्ट्स इस्तेमाल करने की बजाए केवल एक बर्फ का टुकड़ा आपको राहत दे सकता है। थकी आंखे, मेकअप जैसी प्रोब्लम्स में बर्फ का एक टुकड़ा आपकी मदद करेगा। आइए जानते हैं आइस क्यूब के फायदे- थकी हुई आंखे अगर आप लंबे वक्त तक काम करती हैं तो आंखों में थकान महसूस होने लगती है। इसे दूर करने के लिए आइस क्यूब को आंखों पर रखें। ये आंखों को ठंडक पहुंचाता है, जिससे आंखों को आराम मिलता है। थकान से बचने का बहुत आसान उपाय है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर मेकअप बनाए रखने के लिए कुछ महिलाओं को शिकायत रहती है कि उनका मेकअप कुछ ही देर में खराब हो जाता है। अपने मेकअप को लास्ट लॉन्ग बनाए रखने के लिए मेकअप एप्लाई करने से पहले फेस पर आइस क्यूब रब करें। इसके बाद मेकअप करें। खींची स्किन से निजात कई बार मौसम में नमी की कमी ...

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Beauty Tips: स्वाद ही नहीं, बहुत सी बीमारियों में फायदेमंद है करी पत्ता, जानिए इसके फायदे https://ift.tt/3eO6nni Beauty Tips : करी पत्ता भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ हमारी सेहत को भी दुरूस्त रखने में मददगार है। जानते हैं इसके महत्वपूर्ण फायदों के बारे में- 1. पेट संबंधी रोगों में करी पत्तों का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसके लिए इसे दाल मे तड़का लगाते समय या साउथ इंडियन फूड बनाते समय भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 2. भोजन में करी पत्ते के प्रयोग से पाचन क्रिया भी दुरूस्त रहती है। 3. करी पत्ता मोटापे की समस्या को दूर करता है। रोजाना इन पत्तों को चबाने से वजन कम होता है। Read More: इन ब्रेकफास्ट से करें दिन की शुरुआत, शरीर को मिलेगी भरपूर ऊर्जा 4. मुंह में छाले और सिरदर्द की समस्या में ताजा करी पत्तों को चबाने से लाभ होता है। 5. करी पत्ते में आयरन, कैल्शियम और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में होता है जिससे इन्हें प्रयोग करने से बाल सफेद नहीं होते। 6. यह सीने से कफ को बाहर निकालता है। लाभ के लिए एक चम्मच शहद को एक चम्मच करी पत्ते के रस में मिलाकर प्रयोग करें। Read More: वजन घटाने क...

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सच्चा साथ पूरे जीवन पर असर डालता है। यहां तालमेल गड़बड़ा जाए, तो दुनिया ज़हर लगने लगती है। फिर कोई सच जान भी जाए, तो क्या कर सकता है? from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zu4P9R https://ift.tt/eA8V8J

सुबह उठते ही अगर आपकी आंखों में हल्की सूजन या पफीनेस दिखाई देती है, तो नज़रअंदाज करने की बजाय कुछ बातों का ख़्याल रखें, तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3kMiXr7 https://ift.tt/eA8V8J

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बारिश का मौसम प्रकृति के लिए अमृत-सा होता है। बाग़ीचे की सार-संभाल का उत्तम समय। अगर बाग़ीचा छत या बालकनी में है और पौधे गमले में लगे हैं या नए लगाने हैं, तो चंद बातों पर ध्यान देना होगा। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3iAsLBK https://ift.tt/eA8V8J

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ब्लैक और वाइट हेड्स अमूमन हो ही जाते हैं और ये चेहरे का नूर कम कर देते हैं। इन्हें दूर करने के लिए घरेलू उपाय कारगर हो सकते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zsIKZo https://ift.tt/eA8V8J

शरीर की मज़बूती के लिए आयरन बहुत ज़रूरी है। इसकी कमी कई तरह की बीमारियों का कारण बनती है।,इसकी कमी से एनीमिया होता है, हृदय और फेफड़ों सम्बंधित रोग हो सकते हैं, यहां तक की संक्रमण और अन्य वायरल बीमारियों का ख़तरा भी बढ़ जाता है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3BKU0Cu https://ift.tt/eA8V8J

अदरक केे सेवन के कई लाभ हैं। अगर आपको मतली, सिरदर्द जैसी छोटी-मोटी समस्याएं रहती है तो ये उपाय आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2WgCiGE https://ift.tt/eA8V8J

इस समय स्क्रीन टाइम ही असल व्यस्तता है। काम करें तो लैपटॉप या कम्प्यूटर स्क्रीन है, सोशल मीडिया से नेटवर्किंग तो मोबाइल स्क्रीन है और मनोरजंन के लिए टीवी तो ख़ैर है ही...,इसकी वजह से बढ़ रही है, बेचैनी, सिरदर्द, जी मचलाना और चक्कर आना और यही हैं सायबर सिकनेस, जिससे बचाव आंखों के लिए ही नहीं, दिमाग़ के लिए भी ज़रूरी है... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zAnGQV https://ift.tt/eA8V8J

पारंपरिक व्यंजनों का स्वाद और इन्हें बनाने का तरीक़ा असली स्वाद का आधार है। और अपने देश के स्वाद के ख़ज़ाने का तो कहना ही क्या।,इस बार दक्षिण कर्नाटक के व्यंजन लेकर आए हैं जिन्हें नाश्ते और भोजन में बना सकते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3iFSgS3 https://ift.tt/eA8V8J

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विद्यालय, शिक्षा के केंद्रों के स्वरूप को कोरोना ने बिलकुल बदल दिया।,सजीव स्कूल द्विआयामी स्क्रीन पर आ गए। उसके बाद -जितने लोग, उतने अनुभव। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3kUkyuT https://ift.tt/eA8V8J

भोजन में कोफ्ते और बड़ी की सब्ज़ी से हटकर कुछ नया खाने का मन करे, तो सब्ज़ी को दें ट्विस्ट।,बेसन की चटपटी टिक्की की सब्ज़ी बनाएं। इसे बनाने की रेसिपी यहां जानिए। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3iFFBPg https://ift.tt/eA8V8J

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अगर आप उन लोगों में से हैं जो कोरोना संक्रमण से ठीक हो चुके हैं और नई बीमा पॉलिसी या स्वास्थ्य बीमा लेने की सोच रहे हैं, तो कुछ नई जानकारियां ज़रूरी होंगी।,बीमा ख़रीदने के नियमों में कुछ बदलाव किए गए हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3eRr3uz https://ift.tt/eA8V8J

Myths About Moisturizers: मॉइश्चराइजिंग से जुड़े कई बड़े मिथक https://ift.tt/36TpLLr नई दिल्ली। जब हम त्वचा की बात करते हैं तो हमारे मन में एक ख्याल जरूर आता है और वो है मॉइश्चराइजर का। माना जाता है कि मॉइश्चराइजर को स्किन में सबसे पहले लगाना चाहिए। क्योंकि यह स्किन केयर का सबसे बेसिक स्टेप होता है। इसलिए इसको लेकर हमारे मन में बहुत सारे मिथक ( Myths About Moisturizers ) हो सकते हैं। इनको जानना हमारे लिए जरूरी है। बहुत सारे लोग तो इसलिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि उनको लगता है कि ये एक बेसिक स्टेप है। पर उनको यह नहीं पता होता है की कौन सा मॉइश्चराइजर उनकी स्किन टोन को शूट करेगा। वे बस आंख बंद करके इस्तेमाल करते हैं। इसलिए आपको इससे जुड़े मिथ्स के बारे में जरूर पता होना चाहिए। हम आज आपको मॉइश्चराइजर से जुड़ी कुछ बातें बताएंगेः यह भी पढ़ें- कैसे बचें सनटैनिंग से Myths About Moisturizers: 1 . रूखी-सूखी त्वचा में मॉइश्चराइजर लगाना आम लोगों का कहना है कि जब रूखी त्वचा हो तब मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए लेकिन सच्चाई तो यह है कि असल में ये आपके स्किन से नमी को लॉक कर देती है।...

हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाता है चुकंदर, इसके नियमित सेवन से स्किन में भी आता है ग्लो https://ift.tt/3eOsXMI Beauty Tips in Hindi : चुकंदर में फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, आयरन और विटामिन होते हैं। इसे खाने से हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है। इसमें मौजूद एंटीआक्सीडेंट शरीर को रोगों से बचाए रखते हैं। 1. थकान: चकुंदर में कार्बोहाइड्रेट होता है जो शरीर से आलस और थकान को दूर कर एनर्जी देता है। 2. दिल संबंधी बीमारियां: इसमें नाइट्रेट नामक तत्व होता है जो रक्त के दबाव और दिल से जुड़ी समस्याओं को कम करता है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर 3. ग्लोइंग स्किन: चुकंदर खाने से खून साफ होकर त्वचा में चमक आती है। 4. एनीमिया: इसमें आयरन काफी ज्यादा मात्रा में होता है। यह शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण कर एनीमिया की समस्या नहीं होने देता। 5. पीरियड की समस्या: जिन महिलाओं को माहवारी से संबंधित समस्याएं हों, वे रोजाना एक गिलास चुकंदर का जूस पी सकती हैं। Read More: डाइटिंग और मेहनत के बावजूद वजन कम नहीं होने के ये हो ...

Beauty Tips: संतरे का रस ही नहीं, छिलके भी हैं बेहद गुणकारी, जानिए छिलकों से होने वाले फायदे https://ift.tt/2V1cPAl Beauty Tips in hindi : विटामिन सी से भरपुर संतरा खाना किसे पसंद नहीं होता है। संतरे का रस भी सब चाव से पीते हैं। आप अक्सर संतरे को छिलकर उसके छिलके को डस्टबीन में फेंक देते है, लेकिन संतरे का छिलका भी उसी की तरह गुणकारी होता है। संतरा जितना हेल्दी होता है, उतनी ही उसका छिलका भी फायदेमंद होता है। जानिए संतरे के छिलके के फायदे... सांस की बदबू आप अगर सांस की बदबू की समस्या से परेशान हैं तो च्यूंगम या माउथ फ्रेशनर की जगह संतरे का छिलका चबाएं। इससे सांस की बदबू प्राकृतिक रूप से दूर होती है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर मच्छरों से बचाएं इस मौसम में मच्छरों की समस्या बढ़ जाती है। मच्छरों से मलेरिया, डेंगू जैसी बीमारियां फैलने लगती है। ऎसे में मच्छरों से बचने के लिए घर से बाहर निकलने से पहले संतरे के छिलके लगाए। इसके लिए संतरे के ताजे छिलके को अपनी पूरी स्किन पर रब कर लें। इसकी खुश्बू से मच्छर द...

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मुंहासे ठीक करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय https://ift.tt/3BuQv2O नई दिल्ली। खीरा जिस तरह से गर्मी के दिनों में शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता ठीक उसी तरह से यह त्वचा की सेहत को भी हेल्दी बनाए रखने के लिए काफी गुणकारी है। कई ऐसे फल हैं जो शरीर के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं। ये सभी शरीर को कई तरह के पौष्टिक तत्व भी प्रदान करते हैं। जिनकी त्वचा तैलीय होती है, उन्हें मुंहासे ज्यादा निकलते हैं। इसके साथ ही धूल-मिट्टी जमने से और साफ-सफाई ठीक से नहीं करने से भी मुंहासे की समस्या होती है। मुंहासों को कुछ घरेलू उपाय से दूर ( How to get rid of Acne ) किया जा सकता है। इसे भी पढे़ंः त्वचा को निखारने के लिए गर्मियों में खाएं खीरा-ककड़ी खीरा त्वचा संबंधी समस्याओं में बहुत ही फायदेमंद होता है। जानते हैं, कैसे खीरे का उपयोग कर मुंहासों की समस्या को दूर किया जा सकता है। आप इसे खाएं या फिर पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। ये हर तरह से त्वचा को पोषण देगा। खीरा ना सिर्फ मुंहासों को ठीक करने, बल्कि त्वचा की रंगत नें सुधार करने में मदद करता है। खीरे का कई तरीके से इस्तेमाल करके आप मुंहासों क...

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Health News: औषधीय गुणों से भरपूर होता है नारियल, इसकी गिरी में मिलेंगे कई पोषक तत्व https://ift.tt/2V7nbyt Health News : नारियल में खनिज, प्रोटीन एवं विटामिन-ए की प्रचुर मात्रा इसे औषधीय गुण प्रदान करती है। इससे शरीर स्वस्थ और सुंदर बना रहता है। नींद न आने का स्थिति में नारियल के दूध का उपयोग बहुत गुणकारी एवं लाभदायक है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन होते हैं जिनसे आवश्यक शक्ति एवं ऊर्जा शरीर को प्राप्त होती है और रक्त की कमी नहीं रहती। नारियल की कच्ची गिरी में अनेक एंजाइम होते हैं जो पाचनक्रिया में मददगार होते हैं। पेट में दर्द या गैस बनती हो तो नारियल पानी का सेवन करें। इससे उल्टी भी बंद हो जाती है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर सूखी खांसी में नारियल का दूध, एक चम्मच पोश्ता दाना व शहद मिलाकर रात में सोने से पहले सेवन करें। पेट में होने वाले अल्सर को नारियल पानी के सेवन से दूर किया जा सकता है। नारियल पानी पाचन को ठीक रखता है और पेट की बीमारियों को भी दूर करता है। Read...

AC में अधिक समय तक रहने से होता है ड्राई आई सिंड्रोम, करें ये उपाए https://ift.tt/3BxvdBN Health Tips : आंखों में जलन, खुजली व असहजता महसूस हो या दिखने में धुंधलापन लगे तो ये ड्राई आई के लक्षण हो सकते हैं। यह रोग दो प्रकार का होता है, अस्थायी और क्रॉनिक (ड्राई आई सिंड्रोम)। यदि इसका समय पर इलाज न कराया जाए तो संक्रमण होने व रोशनी जाने का खतरा रहता है। अस्थायी ड्राई आई : एयर कंडीशनर (एसी) में लंबे समय तक रहने, ठंडी हवाओं और घंटों स्क्रीन पर नजरें टिकाए रखने से भी ऐसा हो सकता है। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर क्रॉनिक ड्राई आई : पलकों की सबसे बाहरी परत तैलीय होती है जो आंसुओं को तेजी से वाष्पीकृत होने से रोकती है। यदि ये परत सूखने लगे तो ड्राई आई सिंड्रोम की समस्या हो सकती है। प्रमुख उपाय एयर कंडीशनर में लंबे समय तक न बैठें। आंखों के लिए लुब्रीकेंट्स का प्रयोग करें। थोड़ी-थोड़ी देर में पलकों को झपकाते रहें। कम्प्यूटर या लैपटॉप पर काम करते समय एंटीग्लेयर चश्मे का प्रयोग करें। दिन में तीन से चार बार आंखों...

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Beauty tips for dry skin: रुखी त्वचा से पाएं छुटकारा बटर फेस मास्क से https://ift.tt/3iEFtiM नई दिल्ली। क्या आपकी त्वचा बेहद शुष्क है? अक्सर ऐसा होता है कि सर्दियों में हमारी त्वचा रुखी और बेजान हो जाती है। क्या आपकी स्किन इतनी ड्राई है कि किसी भी तरह की क्रीम या लोशन लगाने के बावजूद भी आपकी त्वचा की नमी बरकरार नहीं रहती? आमतौर पर रुखी त्वचा में मॉश्चराइजर लाने के लिए कोल्ड क्रीम या अन्य उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन त्वचा की खूबसूरती कायम रखने के लिए और त्वचा की नमी बरकरार रखने के लिए सबसे बेहतर उपाय है मक्खन का इस्तेमाल करना। मक्खन का इस्तेमाल करके कुछ फेस पैक्स तैयार किए जा सकते हैं जिनसे त्वचा का रूखापन दूर करके त्वचा को ग्लोइंग बनाया जा सकता है। मक्खन त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत है जो कोलेजन उत्पादन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। बटर से बनें फेस मास्क त्वचा को पर्याप्त मात्रा में पोषण प्रदान करते हैं जिससे त्वचा खूबसूरत और निखरी हुई दिखाई देती हैं। इसे भी पढ़ें ः चेहरा हो जाएगा गोरा और मुलायम रुखी त्वचा के लिए कुछ बटर से बने ...

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Beauty Tips: गर्मियों में इन ब्यूटी प्रोडक्ट से बना लें दूरी, नहीं तो आपकी खूबसूरती को कर देंगे फीका https://ift.tt/3kImZkk Beauty Tips : गर्मी में लोगों को अपने सौंद्र्य की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल होता है। गर्मी के दिनों में पसीने और तेज धूप के चलते त्वचा झुलसने लगते हैं और बॉडी का रंग भी फीका पडऩे लगता है। खासतौर से महिलाओं को गर्मी के दिनों में अपनी बॉडी और त्वचा की ज्यादा फिक्र होने लगती है। इसके लिए महिलाएं तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडेक्ट्स इस्तेमाल करती हैं। जिसमें से कुछ प्रोडेक्ट्स ऐसे भी होते हैं जिनको इस्तेमाल करना नुकसानदायक होता है। हम आपको बता रहे हैं कि गर्मी में मेकअप तो करें लेकिन कुछ स्पेशल ब्यूटी प्रॉडक्ट का इस्तेमाल न करें। इनका इस्तेमाल करने से आपका सौंदर्य फीका पड़ सकता है। Read More: सेहतमंत बने रहने के लिए अपनाएं दूध, फल, व हरी सब्जियां आंखों का मैकअप गर्मी के दिनों में हमेशा लाइट और वाटरप्रूफ आईशैडो और मस्करा का इस्तेमाल करें क्योंकि पसीने के कारण मेकअप फैल जाता है। आईलैश को आई कर्लर से कर्ल करें। चेहर का मैकअप गर्मी के दिनों में मेकअप करते वक्त कभी भी क...

Oily skin tips: ऑयली स्किन से कैसे पाएं छुटकारा https://ift.tt/3zlNXSN नई दिल्ली। अगर आपकी स्किन ऑयली ( Oily skin tips ) है तो आपको इसके पीछे के कुछ कारण भी पता होने चाहिये जैसे कि स्ट्रेस लेना, खाने में चिकनाई वाली चीज़े अधिक लेना, हार्मोन्स में समय-समय पर बदलाव आते रहना इत्यादि यह ऐसे रीज़न है जिनकी वजह से आपकी स्किन ऑयली सकती है। ऑयली स्किन कि समस्या युवाओं मे ज्यादा रहती है। इसके चलते वे परेशान रहते हैं और नए-नए केमिकल्स से भरे हुए प्रोडक्ट्स को यूज़ करना शुरू कर देते हैं। जिससे ये समस्या बढ़ती चली जाती है। इसलिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिनके प्रयोग से आप अपनी स्किन को ठीक कर सकते हैं। यह भी पढ़ें- यदि फेस स्किन ऑयली हैं तो ये खबर आपके लिए है 1. खीरा- खीरे में विटामिन और मिनरल की भरपूर मात्रा होती है। इसमें विटामिन ई, विटामिन ए,पोटेशियम,मैग्नीशियम अधिक मात्रा में पाया जाता है जो शरीर से तेल की मात्रा को कम करता है और सेहत के लिए फायदेमंद है। इसमें सूदिंग एवं एसट्रिन्जेंट प्रोपर्टीज भी होती है। खाने के साथ-साथ आप इसे चेहरे में भी लगा सकते हो। रात में सोने से पहले खीरे ...

Wrinkles and sleep position: गलत सोने से चेहरे पर होने वाली झुर्रियों से करें बचाव https://ift.tt/3xUK4nx नई दिल्ली। लड़का हो या लड़की सभी सुंदर दिखना चाहते हैं। इसीलिए अपने चेहरे की सुंदरता पर सभी ध्यान देते हैं। चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ-साथ पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है। दिनभऱ की थकान के चलते रात में हम आराम की सुकूनभरी नींद लेना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोते समय हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे हमारे चेहरे पर झुर्रियां या आंखों के नीचे डार्क सर्कल ( Wrinkles and sleep position) नजर आने लगते है। हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिनसे आप झुर्रियों की परेशानी को दूर सकते हैं। इन टिप्स को फॉलो करके इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। इसे भी पढ़ेंः https://www.patrika.com/jaipur-news/skin-care-2672463/ सोते वक्त झुर्रियों से करें बचावः कमर के बल सोएं पेट के बल के बजाय पीठ के बल सोने की आदत डालें, क्योंकि पीठ के बल सोने से त्वचा तकिये से दबती नहीं है और झुर्रियों से बचने में मदद मिलती है। पेट के बल सोने या बायीं/दायीं तरफ सो...

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Beauty Tips: आंखों के काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए जरूर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे https://ift.tt/3izraMF Beauty Tips : शोधकर्ताओं के अनुसार सौंदर्य प्रसाधन का ज्यादा इस्तेमाल कई बीमारियों का कारण बन सकता है। 25 ग्राम अजवाइन बारीक पीसकर 25 ग्राम दही में मिला लें। पेस्ट को रात में चेहरे पर लगाएं। सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धोएं, मुहांसों से राहत मिलेगी। आडू का गूदा और अंडे की सफेदी ब्लेंडर में चलाकर पेस्ट बनाएं। आधा घंटा चेहरे पर लगा रहने दें। फिर चेहरा धो लें। त्वचा में कसावट आएगी। चेहरे से दाग-धब्बे मिटाने के लिए मसूर दाल और तरबूज के बीजों से तैयार पेस्ट गाय के दूध में मिलाकर लगाएं। 10 मिनट बाद चेहरा धो लें। Read More: सात सुपर फूड जो आपकी सेहत को देंगे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर 1 चम्मच मलाई और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 5-10 मिनट बाद नरम कपड़े से पोंछ लें। 2 मिनट बाद धो लें। टमाटर रस में 3-4 बूंदें ग्लिसरीन मिलाकर लगाएं। रूखे-सूखे बालों की समस्या होने पर अंडे की जर्दी से बालों की मालिश करें। जर्दी में गुलाब जल भी मिलाएं, व...

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Beauty Tips in Hindi: होठोंं के कालेपन को इन बेहद आसान से घरेलु उपाय की मदद से कर सकते हैं दूर https://ift.tt/36LOjWx Beauty Tips in hindi: सभी अपने होंठ गुलाब की पंखुडियों की तरह सुंदर चाहते हैं, लेकिन अधिकांश लोग होठों के कालेपन से परेशान नजर आते हैं। होठों का कालापन दूर करने के लिए लिप बॉम और मॉइस्चराइजर से लेकर कई तरह के उपाय भी आजमाए जाते हैं, लेकिन इन सबका नतीजा कुछ भी नहीं निकलता है। अगर आप भी अपने होठों का कालापन दूर करके सुंदर गुलाबी होठ पाने की चाह रखते हैं तो फिर आप इन तरीकों को आजमाकर देखें... 1. दूध और केसरकच्चे दूध में केसर को पीसकर मिला लें, फिर उसे अपने होठों पर मलें। रोजाना इस प्रक्रिया को दोहराने से होठों का कालापन दूर तो होगा ही इसके साथ ही आपके होंठ पहले से कही ज्यादा खूबसूरत और आकर्षक भी हो जाएंगे। 2. शहद को होठों पर मलेंथोड़ा सा शहद अपनी उंगली में लेकर धीरे-धीरे होठों पर मलें। इस प्रक्रिया को रोजाना दो बार दोहराएं। शहद के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपके होंठ चमकदार और मुलायम हो जाएंगे। Read More: हल्दी, दूध और बेसन से पाएं गोरा निखार, ऐसे तैयार करें पेस...

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