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Showing posts from March, 2021

आज क्या बनाऊं:कुछ डिफरेंट खाने का मन हो तो बनाएं कद्दू की तरी में कोफ्ते लाजवाब, बच्चे भी करेंगे इसे खाने की फरमाइश

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समर स्पेशल रेसिपी:स्वाद और सेहत में लाजवाब दही से बनी 2 डिश, दही आलू की सब्जी को मसालों के साथ पकाएं, श्रीखंड को कुछ देर फ्रिज में रखकर खाएं और खिलाएं

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सर्वे:प्रेग्नेंसी में मेटल व पेस्टिसाइड के संपर्क में रहने वाली महिलाओं के बच्चों को ऑटिज्म का खतरा, बच्चों के शरीर में मिली कैडमियम, लेड और थैलेट्स की अधिक मात्रा

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पढ़ाई की लगन हो तो ऐसी:22 साल की अनुराधा केएएस की पढ़ाई का खर्च उठाने के लिए खेतों में कर रहीं मजदूरी, मां ने मुश्किल से पढ़ाया अब हर हाल में पूरा करना चाहती हैं ऑफिसर बनने का सपना

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सराहनीय पहल:कोलकाता के एक कपल ने की फ्री स्ट्रीट लाइब्रेरी की शुरुआत, फ्रिज से बनाई बुकशेल्फ और किताबें घर ले जाने की सुविधा भी दी

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आज क्या बनाऊं:चावल व तुअर दाल को मिलाकर बनाएं पोल्लाची अरसी, इसमें सरसों, कढ़ी पत्ता, खड़ी लाल मिर्च का तड़का लगाएं और घी डालकर सर्व करें

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सेलेब्स फैशन:मौसम बदलते ही बदला बॉलीवुड दीवा का आउटफिट स्टाइल, व्हाइट फ्लेयर्ड ड्रेस में नजर आईं हिना तो अनन्या ने फ्लोरल टॉप में दिखाया अपना अंदाज

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फर्ज बना मिसाल:आंध्रप्रदेश के कडापा की डॉक्टर नूरी परवीन, 10 रुपए में करती हैं मरीजों का इलाज, उन्हें प्यार से लोग कडापा की मदर टेरेसा कहते हैं

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वर्ल्ड इडली डे:बादाम के फ्लेक्स डालकर बनाएं मसाला बादाम इडली, ओट्स और आलू मसाला इडली को नारियल की चटनी के साथ सर्व करके पाएं तारीफ

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छोटी उम्र में बड़ी सोच:अमेरिका में 10 साल की थानवी बनी सबसे कम उम्र की लेखक, अपनी किताब 'फ्रॉम द इनसाइड-द इनर सोल ऑफ ए यंग पोएट' से मिला ये सम्मान

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आज क्या बनाऊं:बेसन से बनी खास डिश झुणका, इसे रोटी या पराठे के साथ गर्मागर्म सर्व करें

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होली 2021:लखनऊ के छप्पन भोग पर मिल रही बाहुबली गुझिया, इसके एक पीस का वजन 1.5 किलोग्राम और कीमत 1200 रुपए

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दिखा दुल्हन का बोल्ड अंदाज:कोलकाता की स्नेहा सिंघई ने बिदाई के बाद खुद कार ड्राइविंग की, दूल्हे को पास की सीट पर बैठाया और हंसते-मुस्कुराते पहुंची ससुराल

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आज रंगों का त्योहार:होली पर ट्रेडिशनल डिश के साथ बनाएं चॉकलेट केक और पास्ता सलाद, इसे बनाने की आसान रेसिपी बता रही हैं शेफ रेणू दलाल

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अपने बच्चों को सही सीख दें:लोन लेना बुरी बात है, बच्चों के मन से यह धारणा दूर करना जरूरी है, इसे कब लेना अच्छा और कैसे बुरा है, यह भी बताएं

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आज क्या बनाऊं:होली पर मूंगफली, तिल के हलवे से करें मुंह मीठा, सिर्फ 20 मिनट में हो जाएगा तैयार

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होली फैशन:कलरफुल स्टोन ज्वेलरी के साथ ऐसेसराइज करें अपना होली आउटफिट, ईयरिंग्स से लेकर नेकलेस बढ़ाएंगे आपका लुक

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होम डेकोर:अपने कमरे में नए पर्दे लगा रहे हैं तो उसकी रॉड चुनते समय ध्यान रखें ये बातें, क्लासिक से लेकर ट्रैक रॉड आएगी आपके काम

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आज क्या बनाऊं:इडली के घोल में गुलाब का शरबत डालकर बनाएं खट्‌टी-मीठी रोज इडली, इसे होली पर मठरी और गुझिया के साथ सर्व करें

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मिनटों में तैयार करें:इस होली बाजार से मिठाई खरीदने के बजाय घर में दूध से बनाएं ये 3 स्वीट डिश, इसे कटे हुए बादाम, पिस्ता और काजू से सजाकर सर्व करें

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होली से मिली खुशी:प्रयागराज के स्व सहायता समूह की 100 महिलाएं मिलकर बना रहीं हर्बल कलर और गुलाल, महामारी के बाद पहली बार कमाई होने से खिल उठे चेहरे

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फीचर आर्टिकल:Isobar ने Marks Spencer के साथ मिलकर लॉन्च किया महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर के प्रति जागरूक करने की बड़ी पहल- StrapsThatRemind

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ईको फ्रेंडली प्रोडक्ट को दिया बढ़ावा:वेगान ऐसेसरीज स्टार्ट अप 'बीज' की फाउंडर अरुंधति कुमार, यूरोप टूर के दौरान मिली पाइनेप्पल व कैक्टस की पत्तियों से बैग, वॉलेट और क्लच बनाने की प्रेरणा

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फिल्म में दिखाई मजबूरी:गाजा की आठ महिलाओं ने अपने बच्चों की जिंदगी पर आधारित एनिमेशन फिल्में बनाईं, ये सभी सुनने में असमर्थ हैं और अपनी सच्चाई सबको बताना चाहती हैं

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आज क्या बनाऊं:सिर्फ 15 मिनट में तैयार करें वाटरमेलन मिंट कूलर, जानिए इसे बनाने की आसान रेसिपी

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संस्मरण:शहर की होली में वो बात नहीं, जो गांव की होली में थी, सुबह से टोलियों में खेलने निकलना और सभी को जमकर रंग लगाने का मज़ा ही कुछ और था...

बल्ले बनाना, चाचा का हुड़दंग, बाबा से स्नेह जताने की मासूमियत से भरी होली की यादें हर साल गांव से दौड़ी चली आती हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3tXqEvN https://ift.tt/eA8V8J

रंगारंग व्यंजन:नए रंग-ढंग के साथ मनाएं होली के पारम्परिक मीठे और चटपटे व्यंजन

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अपनी हिंदी- कविता:रंग शब्द ने जीवन में न जाने कितने रंग भरे हैं, इस बहुरंग शब्द ने ज़िंदगी को कितना रंगीन बनाया है जानिए, इसके साथ ही होली के आगमन और उसकी ख़ूबसूरती को बयां करती ये कविता पढ़िए

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संस्मरण 'रीत-रीत का भेद':पहली होली मायके में होती है, इस रीत को जान कर लगा कि होली में और भी कई रीत होती होंगी। वाकई थीं क्या?

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पर्व परिचय:होली का त्योहार सिर्फ़ मौज-मस्ती के लिए नहीं है, ये हमें परम्पराएं, प्रकृति में बदलाव, जीवन के मूल्य और न जाने कितना कुछ जानने का मौक़ा देता है, इस बार बच्चों को इस रंगीन त्योहार के मायने समझाएं और कुछ मज़ेदार खेल भी खिलाएं...

होली प्रकृति में उजागर हुई उमंग का, सर्दियों की जकड़न से गर्मी के खुलेपन की ओर बढ़ने का त्योहार है। आइए, बच्चों को होली के असली स्वरूप से परिचित कराएं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/39eJRRR https://ift.tt/eA8V8J

गीत:होली को खुशी से मनाने और रंज-मलाल को दूर करने को लेकर पढ़िए ये गीत

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संस्मरण:होली खेलना पसंद तो बहुत था पर साली के साथ होली खेलने की बड़ी तमन्ना थी, लेकिन जो सोचा था वैसा हुआ नहीं...

श्रीदेवी जैसी सुंदर साली मिली थी। उसके संग होली खेलने का मन लिए, जब उसके घर पहुंचे तो होली ने कुछ और ही रंग ले लिए। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3wbYVcX https://ift.tt/eA8V8J

होली के रंग, अपनों के संग:इस बार होली मनाएं अपनो के संग, ऐसे कैद करें कैमरे में यादगार पल

होली हो और मौज-मस्ती ना हो, यह तो संभव ही नहीं है। कोरोना का प्रकोप हमें आनंद मनाने से नहीं रोक पाएगा।,हम सावधानियां रखेंगे। ना किसी के घर जाएंगे, ना ही किसी को बुलाएंगे, हम तो बस अपने घर पर होली की रंग-बिरंगी महफ़िल सजाएंगे। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2NVXIoC https://ift.tt/eA8V8J

गीत-टिप्स:फागुन की सुंदरता को बयां करता गीत और होली में कैसे करें बालों का बचाव जानिए...

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बचाव:रंगों से आंखों को न आए आंच इसलिए रंग खेलते समय रखें इन बातों का ध्यान

आंखों को नुक़सान पहुंचा सकते हैं अबीर और गुलाल। आंखों को सुरक्षा सुनिश्चित करें। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3tVwRbC https://ift.tt/eA8V8J

सजावट:मौजूदा हालात में होली घर पर मनाना ही समझदारी है, ऐसे में घर को होली के लिए तैयार करना भी तो ज़रूरी है, तो आइए तैयारी शुरू करते हैं...

होली का मज़ा घर पर लेना चाहते हैं, तो कुछ रंग-बिरंगी सजावट कर लें। इसमें बड़ों के साथ बच्चे भी शामिल हो सकते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3tZkZpe https://ift.tt/eA8V8J

तरीक़ा:होली पर बुज़ुर्गों की सुरक्षा का रखें ध्यान, माथे पर तिलक या पैरों में गुलाल लगाकर लें आशीर्वाद

होली में सलीक़े से रंग खेलना ज़रूरी है, ख़ासतौर पर तब जब आप बड़े-बुज़ुर्गों के साथ खेल रहे हों। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3ffgra5 https://ift.tt/eA8V8J

रस्में और परम्पराएं:रंग-बिरंगे उत्सव के इतिहास से जुड़ी हैं ये रोचक रस्में और परम्पराएं

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तीन लघकथाएं:ननद भाभी की साथ में पहली होली, रोने वाली गुझिया और बच्चों के साथ बच्चा बने बुज़ुर्ग, होली के त्योहार को यादगार बनाती ये लघुकथाएं पढ़िए

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मिठास-भरा त्योहार:परिवार के साथ मनाएं मिठास-भरा त्योहार, बनाएं रंग बिरंगे पकवान

होली का त्योहार तो गुझिया, लवंग लतिका, मठरी, शकरपारे का जैसे पर्यायवाची है। होली हो, और पकवानों की ख़ुशबू से घर ना महके? हो ही नहीं सकता।,आइए, व्यंजनों की फेहरिस्त को और व्यापक करते हैं। पारम्परिक व्यंजनों में कुछ और पकवान जोड़ देते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3lSaelG https://ift.tt/eA8V8J

स्किन के लिए सबसे इफेक्टिव घरेलू चीजें:मार्केट में मिलने वाले फेस मास्क और स्क्रब से कई गुना बेहतर कच्चा दूध, इसके ये पांच फायदे भी आपके लिए जानना है जरूरी

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इनसे सीखें आंत्रप्रेन्योरशिप:डिजाइनर काव्या सिंह कुंडू ने पिछले साल महामारी में शुरू किया अपना स्टार्ट अप, ऑरेंज और बैम्बू फाइबर से कलेक्शन में दिखाई क्रिएटिविटी

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महामारी के बीच यादगार टूर:65 वर्षीय कपल ने अपनी दोस्त के साथ मिलकर की चंडीगढ़ से अंडमान तक की सैर, अगर सेहत अच्छी हो तो सीनियर सिटीजंस को दी घूमने-फिरने की सलाह

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नई पहल:उत्तरप्रदेश के स्कूलों में लगेंगी संस्कार पाठशाला, यहां बच्चों को मुफ्त में दी जाएगी संस्कारों को सहेजने की शिक्षा

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आज क्या बनाऊं:दही शिमला मिर्च की आसान रेसिपी, घर आए मेहमानों को भी पसंद आएगी ये डिश

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सोशल मीडिया पर वायरल:महाराष्ट्र के किसानों द्वारा चलाया जा रहा फ्रेश फ्रूट केक आंदोलन, लोगों के बीच फलों की बिक्री बढ़ाने के लिए किया गया ये काम

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बदलते मौसम में अपना ख्याल रखें:गर्मी और उमस से बढ़ेंगी स्किन की प्रॉब्लम, इससे निजात के लिए चेहरे को बार-बार हाथ न लगाएं, दिन में दो बार नहाएं ताकि एक्ने और पिंपल्स से बचाव हो

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अभियान को नाम दिया आकत्य:डिजाइनर अमृत और खुशी शाह ने अपने कलेक्शन से मुश्किल हालातों में जीतने वाले 8 ट्रांसजेंडर की कहानी बयां की, वाइब्रेंट और बोल्ड कलर ड्रेस में पोस्ट किए इनके फोटो

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रियल लाइफ रपूंजल की कहानी:34 साल की डैरा ने सहेली से शर्त लगाने के बाद कभी नहीं कटवाए बाल, हफ्ते में दो बार शैंपू और हेयर पैक है उनके लंबे बालों का राज

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आज क्या बनाऊं:सादी इडली से अलग इस बार बनाएं स्टफ्ड इडली, इसमें जीरा, हरी मिर्च का छौंक लगाएं और चटनी के साथ परोसें

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घर पर इन आसान टिप्स से करें चॉकलेट पेडीक्योर और पाएं खूबसूरत पैर

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घर पर इन आसान टिप्स से करें चॉकलेट पेडीक्योर और पाएं खूबसूरत पैर https://ift.tt/39u40nd नई दिल्ली। चेहरे और हाथों की देखभाल करने के साथ साथ हमें पैरों का भी ख्याल रखना जरूरी होता है। जिसके लिए जरूरी होता है पेडीक्‍योर। लेकिन पैरों को साफ रखने के लिए हर महीने पार्लर जाकर काफी पैसा खर्च करना पड़ता है। यदि आप चाहें को घर पर ही पेडीक्‍योर करके पैरों की त्‍वचा पर एक अलग सा ग्‍लो ला सकती हैं इसके लिए आज हम आपको होममेड चॉकलेट पेडिक्योर बनाने का तरीका बता रहे हैं। जिससे आप काफी कम समय में घर पर कम खर्च में चॉकलेट पेडिक्योर तैयार कर सकती है। जानिए इसे तैयार करने का तरीका.. किन चीजों की पड़ेगी जरूरत एक बड़ी पिघली हुई चॉकलेट, 1चम्‍मच चीनी, कप दूध, 2 चम्मच शहद, 1 टब गर्म पानी, फुट स्क्रब, नेल फाइलर, नेल स्क्रबर, नेल कटर, नेल पेंट, नेल पेंट रिमूवर, मॉइश्चराइजर और 1 तौलिया। पेडीक्योर करने के तरीके: चॉकलेट पेडीक्योर करने से पहले आप अपने पैर के नाखूनों की सारी गंदगी को अच्छी तरह से साफ कर लें। साथ ही नाखूनों को काटकर उन्हें शेप दें। अब एक बाल्टी में गुनगुना पानी लेकर उसमें कुछ समय के लिए अप...

Pomegranate Toner: त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए घर पर बनाएं अनार से टोनर

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Pomegranate Toner: त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए घर पर बनाएं अनार से टोनर https://ift.tt/3rkgCmC नई दिल्ली। त्वचा हमेशा साफ सुधरी होने के साथ बदाग रहे, इसके लिए इसकी देखभाल करना काफी जरूरी होता है क्योंकि त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ते प्रदूषण के चलते पिंपल्स, मुंहासें और दाग-धब्बे जैसी समस्याओँ को बढ़ावा देने में मदद करती है। इन समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग मंहगे से महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसका असर काफी कम समय के लिए ही रहता है। ऐसे में यदि आप त्वचा के लिए अनार से बनें टोनर का इस्तेमाल करते हैं तो कई समस्याओँ से छुटकारा पा सकते है। क्योंकि यह टोनर एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर होता है जो त्वचा को मुलायम बनाने के साथ उसमें चमक लाने में मदद करता है। यह भी पढ़ें:- Weight loss: 2 हफ्तों में इन घरेलू उपायों से करें बढ़ते वजन को कम आइए जानते है अनार से होने वाले लाभ और बनाने का तरीका अनार में विटामिन-सी की मात्रा पाई जाती है जो त्वचा में एजिंग की समस्या को दूर करके बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करती हैं। यह त्वचा के दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करता है। ...

ब्यूटी अपडेट:चावल से खूबसूरती बढ़ाने के 5 तरीके, इसे शहद के साथ मिलाकर लगाने से दाग-धब्बे दूर होंगे, हल्दी और दूध के साथ लगाने से मुंहासों से मिलेगी निजात

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एक विवाह ऐसा भी:ऑस्ट्रेलिया के एक कपल ने बाढ़ के सामने कराया फोटोशूट, दुल्हन ने सोशल मीडिया पर की मदद की अपील और हेलिकॉप्टर से पहुंची वेन्यू तक

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हौसला दुनिया बदलने का:मुंबई की रूबल नेगी का मिसाल मुंबई अभियान, महाराष्ट्र के 30 झुग्गी-बस्तियों की तस्वीर बदली, धारावी के 150,000 घरों को पेंट कर बढ़ाई सुंदरता

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आत्मनिर्भर भारत की ओर बढ़ते कदम:यूपी में स्व सहायता समूह के लिए बना ऑनलाइन प्लेटफॉर्म सोशल सहेली, इससे अपने प्रोडक्ट की मार्केटिंग सीखकर महिलाओं को मिला मुनाफा

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आज क्या बनाऊं:डिफरेंट टेस्ट के लिए सौंफ और अमचूर पाउडर डालकर बनाएं लौकी फ्राइड, इसे धीमी आंच पर भूनें और हरा धनिया डालकर सर्व करें

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बीमारी के प्रति जागरूकता लाने का प्रयास:इंग्लैंड के विल्टशायर में एक टॉय ब्रांड ने बनाई डाउन सिंड्रोम डॉल, इस बीमारी से पीड़ित 6 साल की रोजी बार्नेट को देखकर मिली डॉल बनाने की प्रेरणा

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जोश की हुई जीत:तमिलनाडु में 42 दृष्टिहीन महिलाओं के क्रिकेट मैच का आयोजन हुआ, इनकी 3 टीमों के बीच डायमंड वुमन वॉरियर्स बनी विजेता टीम

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बर्थडे स्पेशल:बोल्ड और बिंदास कंगना के 5 लुक, कंफर्ट वियर के लिए स्ट्राइप्ड पेंट सूट तो वेस्टर्न वियर में मिडी ड्रेस पहनकर छा जाने का हुनर जानती है ये दीवा

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औरतों की खराब सेहत को बयां करता सर्वे:महामारी में पुरुषों के बजाय 38% महिलाएं सेहत को लेकर लापरवाह रहीं, समय पर गर्भनिरोधक दवाएं न लेने से बढ़ी अनचाहे गर्भ की समस्या

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आज क्या बनाऊं:गाजर, पनीर और ओट्स के आटे को मिलाकर बनाएं वेज टिक्की, इसे चटनी और चाय के साथ सर्व करें

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लैक्मे फैशन वीक 2021:शो स्टॉपर बनी लारा दत्ता ने पहनी मेखला चादर, असम के इस पारंपरिक पहनावे से वोकल फॉर लोकल को दिया बढ़ावा

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किया देश का नाम रोशन:मनदीप कौर की 18 की उम्र में शादी, दो बच्चों के बाद तलाक हुआ, सेल्स वुमन से लेकर टैक्सी ड्राइवर तक का सफर तय किया, फिर बनीं न्यूजीलैंड पुलिस का हिस्सा

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दिखाई अपनी समझदारी:अमेरिका की नताली ने सड़क पर काटा बर्थडे केक, एक साल से खराब सड़क के प्रति प्रशासन का ध्यान आकर्षित करने के लिए किया ये काम

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पैरेंट्स बनें मददगार:अपने नौनिहाल को बैंक से जोड़कर फायनेंस का व्यवहारिक ज्ञान दें, उसका बैंक अकांउट खुलवाए तो उसे हर प्रक्रिया में शामिल करें

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आज क्या बनाऊं:शाम के नाश्ते में चाय के साथ सर्व करें मिर्च भाजी, घर में सबको पसंद आएगा इसका स्वाद

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मिनटों में तैयार करें:हेल्दी और टेस्टी अंगूर से बनी 3 डिश, इससे बनी रबड़ी को नट्स डालकर सजाएं, अंगूर कैंडी और जैली भी बच्चों को खूब आएगी पसंद

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समर शॉपिंग ट्रेंड:स्टेनलेस स्टील से लेकर कॉपर वाटर बॉटल आएगी आपके काम, अपनी जरूरत के अनुसार इनमें से चुनें सही विकल्प

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बदलते मौसम में होम इंटीरियर:गर्मी के मौसम में घर को ठंडा रखने के लिए खिड़की पर प्लांट्स रखें, कॉटन बेडशीट्स बिछाएं ताकि ठंडक का अहसास हो

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आज क्या बनाऊं:संडे स्पेशल नरगिसी कोफ्ता करी बनाने की आसान रेसिपी, सिर्फ 30 मिनट में हो जाएगी तैयार

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यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया की रिसर्च:बढ़ती उम्र में बादाम खाने से महिलाओं में कम होगी रिंकल्स की प्रॉब्लम, मेनोपॉज के बाद स्किन पिगमेंटेशन से मिल सकता है छुटकारा

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कला से बयां की सच्चाई:कनाडा की जो-एन मेकअर्थ जानवरों के साथ होने वाले अत्याचारों को अपनी फोटोग्राफी से सबके सामने लाती हैं, उन्हें करीब से जानने के लिए 60 देशों की यात्रा की

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मां रहेंगी बच्चों के करीब:वड़ोदरा में महिला पुलिसकर्मियों के बच्चों के लिए पुलिस स्टेशन में बना चाइल्ड फ्रेंडली कॉर्नर, इसे कलरफुल सेटअप और खिलौनों से सजाया गया

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शिष्टाचार:घरेलू सहायक का ध्यान रखना हमारी ज़िम्मेदारी है, जानिए कुछ बातें जो आपके और घरेलू सहायक के रिश्ते को मज़बूत बनाने के लिए ज़रूरी हैं

जहां विगत वर्ष की आपदा ने हर इंसान को घर का काम करने की प्रेरणा दी है, वहीं घरेलू कामगारों की अहमियत भी समझाई है।,इन्हें सेवक कहा जाता रहा है, कामगार भी, लेकिन दरअसल ये हैं सहायक। इनका ध्यान रखना हमारी भी ज़िम्मेदारी है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3c0m9dR https://ift.tt/eA8V8J

कविता-ग़ज़ल:वसंत के आगमन पर कविता और ज़माने के बदलाव को लेकर पढ़िए ये ग़ज़ल...

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क्यारी:इस मौसम में पौधों की देखरेख बेहद ज़रूरी है ज़रा-सी अनदेखी उन्हें नुकसान पहुंचा सकती है, कैसे करें देखभाल आइए जानते हैं

पतझड़ का मौसम है। ऐसे में पौधों की देखरेख बेहद ज़रूरी होती है, जैसे समय पर पानी देना, धूप से बचाव करना, खाद का सही चुनाव करना आदि।,थोड़ी-सी भी लापरवाही पौधों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। कैसे सही देखरेख करें, आइए जानते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3cInKE4 https://ift.tt/eA8V8J

निदान की पर्ची:हॉर्मोनल असंतुलन या थायरॉयड के कारण हो सकती है डिस्चार्ज में ब्लीडिंग, जांच कराएं और इन बातों का ध्यान रखें

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फिटनेस:शारीरिक गतिविधियों के कम होने या व्यायाम के अभाव का सीधा असर पॉश्चर पर पड़ता है, कुछ आसान व्यायाम पॉश्चर सुधारने में मददगार है

झुककर खड़ा होना या कमान की तरह पीठ झुकाकर बैठना आम हो जाता है। थोड़ा ध्यान दिया जाए तो घर पर ही कुछ व्यायाम करके बिगड़ते पॉश्चर को सुधारा जा सकता है।,स्पॉन्डलाइटिस से ग्रसित लोग इन व्यायाम को न करें। जिन्होंने कभी कोई भी व्यायाम न किया हो, वे भी किसी विशेषज्ञ की सलाह लेकर या किसी योग विशेषज्ञ के निर्देशन में ही इनको करें। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3lEIlNN https://ift.tt/eA8V8J

कहानी:विवाह के बाद भी मैं अपने किए पर मन ही मन घुट रही थी, लेकिन पतिदेव के दिए सुझाव ने मेरी सारी चिंताएं दूर कर दी थी।

देखा-देखी में मैं क्या कर बैठी, इसका अंदाज़ा ही नहीं था। ईर्ष्या ने मुझे सच्ची संतुष्टि से दूर कर दिया। अपनी ख़ुशी के लिए मैंने एक परिवार को मुश्किलों में धकेल दिया था। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3vLmzfM https://ift.tt/eA8V8J

क़ानून:अपने ही बच्चों के हाथों बुज़ुर्ग हो सकते हैं दुर्व्यवहार का शिकार, क़ानून की मदद लें या संगठनों से संपर्क करें

जब हमारे आसपास बुज़ुर्गों के साथ बदसलूकी होती है, तो हम उनकी मदद करना चाहते हैं पर हमारी मदद उनकी मुश्किलें न बढ़ा दे इसलिए सीधे तौर पर दख़ल न करते हुए क़ानूनी तौर पर मदद करें। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/38UUFUP https://ift.tt/eA8V8J

व्यक्तित्व परीक्षण:हमारी पसंद हमारे व्यक्तित्व को बताने में काफ़ी हद तक सही साबित होती है, नीचे दिए पंख चुनकर अपने बारे में काफ़ी कुछ जान सकेंगे

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अनुभव:बहन के त्याग और एक अजनबी परिवार का निस्वार्थ मदद करना, पढ़िए ये दो अनुभव  ‘नज़रिया चौंका गया’ और ‘भलाई का ज़माना है’ के अंतर्गत

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रेसिपी:गर्मियों में तरबूज़ और ख़रबूज़ से तैयार करें हेल्दी स्मूदी और आइसक्रीम, इन्हें खाने के फायदे भी जानें

तरबूज़ और ख़रबूज़ का केवल एक टुकड़ा ही काफ़ी होता है गर्मी से राहत पाने के लिए।,ये भोजन के बाद डिज़र्ट का काम भी करते हैं। हालांकि सुबह हो या शाम, हम इन्हें कभी भी काटकर खा लेते हैं।,इन्हें खाने का एक निश्चित समय होता है। इन्हें कब खाना है और ये कितने स्वास्थ्यवर्धक हैं, ऐसी कई उपयोगी जानकारियां इस लेख में आपको मिलेंगी।,साथ ही जानें चंद व्यंजनों की तरक़ीबें। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3eUces9 https://ift.tt/eA8V8J

लघुकथा:अपनी सभ्य सुसंस्कृत पत्नी की बोली से उसकी बिगड़ी तबीयत मानो बिलकुल ही ठीक हो गई थी लेकिन अब तक उसे न समझ पाने की शर्मिंदगी भी उसे महसूस हो रही थी

काम में जुटी रहने वाली अपनी पत्नी के बोल जैसे वो पहली बार सुन रहा था। उपचार की प्रतीक्षा अब नहीं थी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3tJwPDP https://ift.tt/eA8V8J

चर्चित शब्द- चर्चित चेहरा:दिल को सेहतमंद बनाता है 'लाल चावल' और महिलाओं को धूप से राहत दिलाने वाले पुलिस निरीक्षक के बारे में जानिए

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आत्मनिर्भर हो जाएं:ख़ुद पर भरोसा करके बनें आत्मनिर्भर, इन स्थितियों का सामना करना आपके लिए हो जाएगा आसान

'आत्मनिर्भरता’ का अर्थ होता है ख़ुद पर निर्भर रहना।,बीते साल के दौर की अनिश्चितता और उलझनों के बीच यह सिर्फ़ एक शब्द नहीं बल्कि ज़िंदगी के हर पहलू पर मिला बड़ा सबक और विपरीत हालात के प्रति दृढ़ निश्चय की बानगी है।,ख़ुद पर भरोसा करने ने हर डर भगाया है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3vIxszb https://ift.tt/eA8V8J

अपनी हिंदी:हिंदी भाषा को बढ़ावा मिले इसके लिए घरेलू और सामाजिक स्तर पर कोशिश की जानी ज़रूरी है, ताकि पीढ़ियों के बीच की दूरियों को कम किया जा सके

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सोने के पुराने गहनों को कैसे चमकाए,जानिए इसके खास तरीके

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सोने के पुराने गहनों को कैसे चमकाए,जानिए इसके खास तरीके https://ift.tt/3tIHvCF नई दिल्ली। सोने के गहनों को लगातर पहने रहने से या फिर काफी लंबे समय तक रखे रहने से इसकी चमक फीकी पड़ जाती है। ऐसे में सोने पर लगे पत्थर या हीरे भी एक-एक करके निकलने लगते हैं। इसलिए सोने के गहनों की सफाई समय-समय पर कर लेनी चाहिए। अब आपके मन में एक सवाल जरूर उठ रहा होगा कि किन तरीकों से गहने साफ करें जिससे गहने बिना किसी नुकसान के कम समय में साफ हो जाएं और उनमें चमक आ सके। तो चलिए हम बताते है इसके तरीके। सोने के पुराने से पुराने गहनो को साफ करने के लिए आप सबसे पहले, एक बाउल में गर्म पानी लें। इसमें माइल्ड सोप डालकर अच्छी तरह से मिला लें। यदि आप चाहे तो इस मिश्रण में हल्के डिटर्जेंट या डिशवॉशिंग लिक्विड भी डाल सकते हैं। अब अपनी गोल्ड ज्वेलरी को इसमें डुबोएं और 15-20 मिनट तक इसमें ही पड़ा रहने दें। कुछ समय के बाद जब गंदगी बाहर आने लगे तो ज्वेलरी को ठंडे पानी से धोएं और एक नरम, साफ और सूखे कपड़े या तौलिये पर ज्वेलरी को अहिस्ता से लपेट दें ताकि ये पूरी तरह से सूख जाए। आप गहने की नक्काशी या कोनों की गंदगी को...

ट्रेंडिंग:इतालवी लग्जरी फैशन हाउस बोटेगा वेनेटा ने बनाया टेलिफोन तार जैसा नेकलेस, एनामेल्ड स्टर्लिंग चांदी से बने इस हार की कीमत डेढ़ लाख रुपए

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माधुरी दीक्षित के खूबसूरत बालों का राज छिपा है इस हेयर ऑयल में..

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माधुरी दीक्षित के खूबसूरत बालों का राज छिपा है इस हेयर ऑयल में.. https://ift.tt/3tGWq05 नई दिल्ली। माधुरी दीक्षित 53 साल की उम्र में भी इतनी खूबसूरत दिखाई देती हैं कि उनकी खूबसूरती के सामने आज की यंग एक्ट्रेसस भी हार मान जाती हैं। माधुरी दीक्षित अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती है। इसके साथ ही वो अपनी त्वचा के साथ बालों का ख्याल इस प्रकार से रखती है कि उनके काले घने बालों को देख लोगों का दिल धक-धक करने लग जाता है। उनकी खूबसूरती अलग से दिखाई देती है। अभी हाल ही में उन्होंने अपने यूट्यूब चैनल के जरिये हेयर केयर सीक्रेट्स शेयर किए है। यह भी पढ़ें:- नीता अंबानी के बीएचयू में विजिटिंग प्रोफेसर बनने की खबरें फर्जीः रिलायंस इस वीडियो में उन्होने बालों को स्वस्थ रखने के लिए ऐसा हेयर ऑयल और हेयर मास्क तैयार किया है जिसको लगाने से बाल सुंदर घने मुलायम बन जाते हैं। यदि आप भी इस तरह के बाल पाना चाहती हैं, तो फॉलो करें माधुरी दीक्षित के हेयर सीक्रेट्स। हेयर ऑयल बनाने का तरीका माधुरी दीक्षित ने बालों के लिए जो तेल तैयार किया है उसे बनाने के लिए आपको अपनी किचन में से ही वो चीजें निकालनी होग...

सोशल मीडिया पर हुई तारीफ:पाकिस्तान की लेखिका नाइला शमाल ने शादी के वक्त मेहर में मांगी एक लाख की किताबें, उन्होंने कहा मैं किताबों की कद्र नहीं करूंगी तो दूसरों को कैसे कहूंगी

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हिम्मत से मिली जीत:दिल्ली की शेफ अनुकृति देशमुख, वे लोगों की ये सोच बदलना चाहती हैं कि शेफ का काम सिर्फ पुरुष कर सकते हैं और महिलाएं किचन में खाना बनाने तक सीमित हैं

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वाटर बॉटल के 5 विकल्प:स्टाइलिश बॉटल लेना चाहते हैं तो डिजाइनर कॉपर वाटर बॉटल चुनें, टेराकोटा क्ले हैंड मेड बॉटल और बैंबू बॉटल भी आएंगी आपके काम

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आज क्या बनाऊं:मिनटों में तैयार करें लौकी पतौड़, खाने में नखरे करने वाले बच्चों को भी पसंद आएगी ये डिश

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मिनटों में तैयार करें 2 डिश:रोज एक जैसा अंकुरित सलाद खाकर बोर हो गए हैं तो स्प्राउट्स पराठा या खिचड़ी बनाएं, इसे बनाने में समय भी कम लगता है

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#रिप्ड जींस टि्वटर:सोशल मीडिया पर लड़कियां रिप्ड जींस में पोस्ट कर रहीं अपनी फोटो, उत्तराखंड के मुख्यमंत्री तीरथ सिंह द्वारा इस जींस की आलोचना के बाद चला ये ट्रेंड

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2000 लोगों पर किया गया सर्वे:हार्ट ट्रीटमेंट लेने में महिलाएं पुरुषों से पीछे, 13% ने इग्नोर किए इसके लक्षण, हार्ट अटैक आने पर भी पुरुषों की तुलना में वे 37 मिनट देर से अस्पताल पहुंचती हैं

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मेहनत से पाया मुकाम:मिस ट्रांस इंटरनेशनल 2021 प्रतियोगिता में सेकंड रनर अप बनीं आर्ची सिंह, उन्हें उम्मीद है कि इस कामयाबी से ट्रांसवुमन के प्रति लोगों की सोच बदलेगी

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आज क्या बनाऊं:हेल्दी और टेस्टी शकरकंदी पराठा बनाने की आसान रेसिपी, इसे दही, रायता या अचार के साथ सर्व करें

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त्वचा पर निखार लाने के लिए वरदान बनी ये जड़ीबूटियां, हर लड़कों को करना चाहिए इसका उपयोग

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त्वचा पर निखार लाने के लिए वरदान बनी ये जड़ीबूटियां, हर लड़कों को करना चाहिए इसका उपयोग https://ift.tt/2OHsfHa नई दिल्ली। त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए लड़कियां काफी मेहनत करती है। इसके लिए वो महंगी से महंगी क्रीमों का उपयोग करने से भी नही कतराती। लेकिन क्या आप जानते है कि लड़के भी इस मामले में किसी लड़कियों से कम नही है। आज हम बता रहे है ऐसी जड़ी-बूंटियों के बारे में जिनका उपयोग करने से ना केवल त्वचा से जुड़ी समस्याएं दूर हो सकती है बल्कि चेहरे पर तेजी से निखार आता है। प्राकृतिक जड़ी-बूंटियों का उपयोग आयुर्वेद में काफी लंबे समय से होता चला आ रहा है। औषधिय गुणों से भरपूर जड़ी-बूंटियों में एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेंट्री के गुण पाए जाते हैं। जो त्वचा को बेदाग बनाने के साथ चेहेर पर निखार लाने का काम करते है। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग हर लड़के लड़कियों को समान रूप से बेहिचक करना चाहिए। आइए जानते हैं कि उन जड़ी-बूटियों के बारे में जो तेजी से करती त्वचा से जुड़ी समस्याओं का समाधान। यह भी पढ़ें:- अब ब्लड ग्रुप से जानेंगे हार्ट अटैक का खतरा किन लोगों को है सबसे ज्यादा त्वच...

डॉक्टर बनी मददगार:बेंगलुरु से जयपुर जाने वाली फ्लाइट में हुई एक महिला की डिलीवरी, वहां मौजूद डॉ. सुब्हाना नजीर की मदद से हुआ बेटी का जन्म

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बस यही कहीं है खुशी:जिंदगी जीने के ओल्ड स्कूल तरीके अपनाएं, कुछ देर के लिए मोबाइल से दूरी बनाकर देखें, पर्सनल डायरी में दिल की बातें लिखकर वक्त गुजारें

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संघर्ष से मिली सफलता:राजस्थान के थांडा बेरी गांव की बसंती देवी, 13 साल की उम्र में हुई शादी, पति की मदद से की पढ़ाई, पिछले 20 सालों से टीचर बन कर बदल रहीं गांव की तकदीर

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पेट्स की देखभाल में समर्पित जीवन:50 वर्षीय निकोल ने दिव्यांग कुत्ते और बिल्लियों के लिए घर को बना दिया सेंचुरी, अपने पति के साथ मिलकर दिन-रात करती हैं इनकी सेवा

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टर्मिनेशन ऑफ प्रेग्नेंसी एक्ट-1971 में संशोधन:गर्भपात की सीमा 20 से बढ़ाकर 24 सप्ताह करने का बिल राज्यसभा से पास

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आज क्या बनाऊं:कुछ तीखा और चटपटा खाने का मन हो तो बनाएं पनीर पापड़, सिर्फ 15 मिनट में हो जाएगा तैयार

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जोश से जीता जहां:सलोनी श्रीवास्तव का वेंचर हसल पोस्ट एकेडमी, लोगों को ऑनलाइन सिखा रहीं आंत्रप्रेन्योरशिप और मार्केटिंग के तरीके, अब तक 3,500 लोगों को मिला इसका फायदा

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फैशन वर्ल्ड:गर्मी में कंफर्ट और स्टाइल दोनों देंगे ये डिजाइनर बैग्स, एक्सट्रा लार्ज टोट्स खरीदें या टू डायमेंशनल हैंड बैग के साथ बढ़ाएं अपनी शान

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छेड़खानी के खिलाफ खुद उठाई आवाज:मेरठ के एक स्कूल की लड़की ने अपने साथ छेड़छाड़ करने वाले लड़के की सरेआम की पिटाई, लड़के ने सबके सामने माफी मांगी

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मोटापा बना मुसीबत:गुजरात में 300 किलो की सरलाबेन को 10 लोगों ने मिलकर अस्पताल पहुंचाया, दुबई में रहने वाला पति 10 साल से घर नहीं आया, 13 साल का बेटा कर रहा देखभाल

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आज क्या बनाऊं:एक जैसी लौकी की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो बनाएं लौकी मखनी, इसे क्रीम और हरा धनिया डालकर सर्व करें

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हैप्पी बर्थडे:फैशन आइकन आलिया का हर अंदाज है निराला, गर्ल्स इनसे सीखें लहंगे से लेकर क्रॉप टॉप पहनने का सलीका

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अपने हक की लड़ाई:अफगानिस्तान में लड़कियों के गाने पर प्रतिबंध के खिलाफ सोशल मीडिया पर जारी # आई एम माय सॉन्ग कैंपेन, लड़कियां अपने गाने का वीडियो पोस्ट कर बनीं इसका हिस्सा

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नेक इरादे:रशियन बैलेरिना फिनलैंड की बर्फीली झील पर डांस करके दे रहीं प्राकृतिक सुंदरता बचाने का संदेश, यहां होने वाले कंस्ट्रक्शन को रोकने के लिए किया ये काम

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ट्रांसजेंडर की कहानी:ओडिशा की साधना मिश्रा ने अपनी ही तरह के 100 से ज्यादा लोगों की जिंदगियां बदलीं, इस बात से खुश हैं कि जेंडर से ज्यादा, समाज के प्रति योगदान से मिली पहचान

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गुड पैरेंटिंग:बच्चों को अपने जेब खर्च से बचत करना सिखाएं, उन पर बिना दबाव बनाए गैर जरूरी चीजों की ऑनलाइन शॉपिंग करने से बचाएं

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आज क्या बनाऊं:हेल्दी और टेस्टी पनीर चीला बनाने की आसान रेसिपी, सिर्फ 15 मिनट में हो जाएगा तैयार

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फैशन वर्ल्ड:अंगूठी का सदाबहार स्टाइल है अंबर, पार्टी वियर ड्रेस के साथ इसका स्टेटमेंट, लीफ और ओवरसाइज्ड स्टाइल रहेगा बेस्ट

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डाइट हो तो ऐसी:इस मौसम में आपके लिए उपयोगी लिक्विड डीटॉक्स डाइट, इससे स्किन और बालों में चमक आती है, वजन कम होता है

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ब्यूटी टिप्स:इस गर्मी में रोजी ग्लो मेकअप रहेगा टॉप ट्रेंड, इससे चेहरे पर आएगा निखार, आंखों पर न्यूट्रल शिमर का उपयोग बढ़ाएगा खूबसूरती

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आज क्या बनाऊं:संडे स्पेशल मोतीचूर रबड़ी की आसान रेसिपी, घर आए मेहमानों को भी पसंद आएगी ये स्वीट डिश

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सेलेब्स फैशन:प्रियंका चोपड़ा के 3 ब्लेजर लुक, इस दीवा से सीखें व्हाइट ब्लेजर में स्टाइलिश दिखना तो रेड एंड पर्पल ब्लेजर में छा जाने का हुनर

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ऑर्गेनिक फूड बनाने का दावा:न्यूयॉर्क सिटी में एक अनोखा फूड ट्रक है वूफ बाउल, यहां सिर्फ डॉग्स के लिए सर्व की जाती हैं फास्ट फूड की अनेक वैरायटी

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जज्बे की हुई जीत:प्लस साइज मॉडल जसविंदर ने की फैशन एंड लाइफ स्टाइल काउंसिल की स्थापना, वे इस मंच से अपने ही तरह के लोगों को प्रमोट करना चाहती हैं

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व्हीलचेयर बाउंड गर्ल की कहानी:केरल की मारिया बिजू बालकनी से गिरने के बाद हुईं पैरालाइज्ड, कई महीने अस्पताल में बिताए, एक बार फिर हिम्मत दिखाई और डॉक्टर बनकर कायम की मिसाल

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अपनी हिंदी:डॉ. रघुवीर ने रेलगाड़ी के लिए ‘संयान’ शब्द दिया था, जिसका अर्थ है ऐसा वाहन जिसमें बड़ी संख्या में लोग साथ सफ़र करते हैं

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परवरिश:ऑनलाइन क्लास के कारण बच्चे लिखना तो नहीं भूल गए, चंद क़दम अपनाकर बच्चों के लेखन में सुधार कर सकते हैं

कोरोना ने जहां लोगों को घरों में बंद किया तो वहीं बच्चों के हाथ से कलम छुड़ाकर कीबोर्ड और माउस थमा दिए। इस कारण बच्चों की लिखावट पर असर पड़ना तो लाज़मी है।,हस्तलिपि साफ़-सुथरी होना ज़रूरी है, जिसकी नींव बचपन में किए लिखने के अभ्यास पर निर्भर है।,बच्चे की हैंडराइटिंंग सुधारने का यही समय है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2Q2twJn https://ift.tt/eA8V8J

स्वस्थ आदतें, स्वस्थ किडनी:खराब आदतें और खानपान का पड़ सकता है किडनी पर असर, जीवनशैली में करें ये बदलाव

कहते हैं जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन। यही बात किडनी पर भी लागू होती है कि जैसा आप भोजन करेंगे, वैसी ही किडनी की सेहत भी रहेगी।,भोजन को पौष्टिक, गुणों से भरा और तरल रखेंगे, तो ये स्वस्थ रहेगी।,जानिए कि किडनी की सेहत के लिए क्या मुफ़ीद है और क्या नहीं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3vifl2T https://ift.tt/eA8V8J

दावत-ए-पोक बोल के अंदाज़ !:हवाईयन अंदाज़ में परोसे भारतीय भोजन, पोक बोल बनाकर दें अनूठी दावत

स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट भोजन को एक ही बोल में परोसा जाए, तो उसे पोक बोल कहते हैं।,आप भी पोक बोल बनाकर अपने मेहमानों को अनूठी दावत दे सकती हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2NhuU9U https://ift.tt/eA8V8J

रिश्तों का मन:मन की घुटन अवसाद या डिप्रेशन तक ले जा सकती है, इन आसान तरीकों से इसे दूर करें

घुटन यानी ऐसी स्थिति जहां सांस लेना भी दूभर हो। सांस यानी राहत का एहसास।,कभी रिश्तों में भी ऐसी स्थिति आ जाती है कि मन में घुटन बनने लगती है।,राहत की राह ही नहीं मिलती। क्या किया जाए ऐसे हालात में, जानिए। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3rDrNYJ https://ift.tt/eA8V8J

क्यारी-उपाय:इस गर्मी अपनी बगिया महकाना चाहते हैं तो मोगरा लगाएं, इसके साथ ही जानिए कि कैसे छोटे उपाय बड़ी मुश्किलों से बचा सकते हैं...

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बोधकथा 'हीरे की पहचान':परिस्थितियां उलझाती हैं, लेकिन जो शांत मन से उसका सामना करते हैं, उन्हें ही हीरा कहा जाता है

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व्यक्तित्व परीक्षण:चार तस्वीरों के ज़रिए जानिए अपने नज़रिए के बारे में, इन्हें देखकर ये भी जान सकेंगे कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं

नीचे दिए हर चित्र को ग़ौर से देखें। क्या दिखा पहली नज़र में...? from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2ORnXMV https://ift.tt/eA8V8J

कहानी:विदेश में पकंज को बरसों पुराना कोई यूं मिल जाएगा, इसका उसे अंदाज़ा भी नहीं था लेकिन किस्मत अधूरे प्रेम को फिर सामने ले आई थी

वर्षों पहले जिस डोर ने दोनों को बांधा था, आज वो फिर नए रंगों में सामने आई थी। बिछड़ने का अगर मतलब होता है, तो इस नई मुलाक़ात का भी होगा। उसी गीत ने फिर हाथ तो बढ़ाया है... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3tdkozJ https://ift.tt/eA8V8J

सांस सही, तो सेहत दुरुस्त:सांस लेने का तरीका डालता है सेहत पर असर, सांस को बदलें और सेहत पाएं

हम दिन-भर में तकरीबन 25000 बार सांस लेते हैं। लेकिन क्या सही ढंग से नहीं लेते हैं?,देखिए, जानिए अहमियत और दो व्यायाम। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/30KluXj https://ift.tt/eA8V8J

कविता:मंज़िल की तलाश में शहर आने वालों का मन कहीं पीछे छूट जाता है, उनकी इसी कसक को बयां करती ये कविता

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रेसिपी:शिवरात्रि व्रत में बनाएं साबुदाने और मखाने के फलाहार, ये स्वादिष्ट हैं और पौष्टिक भी

कल शिवरात्रि है। व्रत में फलाहार बनाया जाएगा।,साबूदाने की टिक्की, खिचड़ी, आलू के चिप्स आदि की तैयारी होगी, लेकिन सबमें तेल का अधिक उपयोग होता है।,आपको अगर तलाश है ऐसी फलाहारी व्यंजन विधियों की जो विविधतापूर्ण हों और पौष्टिक भी, तो इस बार की विधियों को आज़माइएगा... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3qKa8NL https://ift.tt/eA8V8J

चर्चित शब्द- चर्चित चेहरा:दिव्यांगों के लिए बना सुगम्य भारत एप और बालिका शिक्षा को बढ़ावा देने वाले विधायक के बारे में जानिए

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निखार:फेशियल के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं ये जानना ज़रूरी है, ताकि त्वचा को नुकसान से बचाया जा सके...

फेशियल के बाद कुछ बातों का ख़्याल रखकर त्वचा संबंधी समस्याओं से बचा जा सकता है from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3veX7zn https://ift.tt/eA8V8J

अनुभव:दयालु प्रकृति प्रेमी और एक शिक्षक के नए नज़रिए से रूबरू कराते दो अनुभव...

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निदान की पर्ची:तनाव से रुक सकती है बालों की ग्रोथ, बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

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बातें काम की:घर में रखी पुरानी बेडशीट से बनाएं वॉल हैंगिंग, मोजे से पेन होल्डर और पुरानी टी शर्ट से आकर्षक बैग बनाकर पाएं सबकी तारीफ

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थाली चैलेंज को दिया बढ़ावा:अहमदाबाद में तैयार की गई 5 फीट की क्रिकेटर थाली, इसकी डिशेज के नाम कोहली खमण, धोनी खिचड़ी और भुवनेश्वर भर्ता रखे गये

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सोशल मीडिया पर वायरल:यूक्रेन के एक कपल ने आपसी झगड़ों को बंद करने का निकाला अनोखा तरीका, हथकड़ी के सहारे आए एक दूसरे के करीब और हर पल साथ में बिताया

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कायम की मिसाल:दुनिया की पहली जुड़वां बहनें जिन्हें 7 महाद्वीपों की चोटियों पर चढ़ाई का गौरव प्राप्त है, महामारी में मोटिवेशनल स्पीच के जरिये महिलाओं को दे रहीं आगे बढ़ने की प्रेरणा

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आज क्या बनाऊं:सिर्फ 15 मिनट में बनकर तैयार हो जाएगा सौंफ हलवा, जानिए इसे बनाने की आसान रेसिपी

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ब्यूटी अपडेट:केला, दही और बेसन से बने 3 हेयर पैक, इससे बालों का झड़ना कम होगा, डैंड्रफ जैसी हेयर प्रॉब्लम दूर करने में भी यह इफेक्टिव हैं

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कामयाबी की ऊंची उड़ान:फैशन इंटरप्रेन्योर विधि सिंघल के लिए टेलरिंग करने वाली शत-प्रतिशत महिलाएं, खुद अपने लिए ब्रांडेड कपड़ों की तलाश में आया इस स्टार्ट अप का आइडिया

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जज्बे को सलाम:साउथ दिल्ली के हौज खस पुलिस स्टेशन में पुरुष कैदियों की रखवाली का जिम्मा सुनीता मीना के कंधों पर, वे अपने इस काम से बेहद खुश हैं

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महाशिवरात्रि:व्रत में आपको शक्ति देंगे फलाहार के ये 5 विकल्प, सूप, डोसा व वेज कटलेट को गर्मागर्म खाएं, फ्रूट योगर्ट और ठंडाई को फ्रिज में ठंडा करके लें

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आज क्या बनाऊं:मसालेदार खाने के शौकीनों के लिए दाल रसाजे, इसे बनाने के बाद गरम मसाला मिलाएं और हरा धनिया डालकर सर्व करें

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ब्यूटी अपडेट:आलिया, अनन्या और तारा लिपस्टिक के लाइड शेड में नजर आती हैं बला की खूबसूरत, इनसे इंस्पिरेशन लेकर आप भी ट्राय करें लिपस्टिक के ये कलर

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खुद बदली अपनी तकदीर:देश की पहली ट्रांसजेंडर न्यूज एंकर बनीं तश्नुवा अनन शिशिर, बांग्लादेश के न्यूज चैनल पर एंकरिंग करने के बाद मिली लोगों की तारीफ तो खुशी से झलक आए आंसू

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वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन की रिपोर्ट:हर तीन में से एक महिला दुनिया भर में शारीरिक और यौन हिंसा का शिकार, 15 से 49 साल की 31% महिलाएं इसका सामना करने को मजबूर

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शी कैब ड्राइवर की कहानी:हैदराबाद की उत्मुल हमीदिया ने 6 साल पहले की थी टैक्सी ड्राइविंग की शुरुआत, मायके में सीखी ड्राइविंग के बल पर बनीं आत्मनिर्भर और उठाई बेटी की जिम्मेदारी

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आज क्या बनाऊं:बच्चों के लिए घर में बनाएं चपाती टोस्ट, इसे सॉस और हरे धनिये की चटनी के साथ सर्व करें

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न्यू किचन प्रोडक्ट्स लॉन्चिंग:ऑफिस और ट्रैवल के लिए वैक्यू थर्म टेक्नोलॉजी के साथ स्मार्ट टिफिन है उपयोगी, मिनी थर्मस और पोर्टर ट्रैवल मग भी आएगा आपके काम

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पुरुषों के क्षेत्र में छाई महिला:केरल की के सी रेखा हैं भारत की पहली फिशर वुमन, दस साल पहले पति की मदद के लिए की थी फिशिंग की शुरुआत

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सिंगल मदर की समझदार बेटी:सात साल की लिजा ने अपनी ब्रेज सर्जरी के लिए लेमोनेड बेचकर जमा किए पैसे, कभी खिलौने और हाई हील शूज खरीदने के लिए की थी इस काम की शुरुआत

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मातम में बदला खुशी का माहौल:ओडिशा की गुप्तेश्वरी साहू को विदाई के वक्त ज्यादा रोने से आया हार्ट अटैक, बेहोश होकर जमीन पर गिरी और चली गई जान

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आज क्या बनाऊं:शाम के नाश्ते में चाय के साथ सर्व करें स्टफ्ड ढोकला, इसके ऊपर नारियल चूरा और चटनी डालकर परोसें

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MP की बार टेंडर:लोग ‘बार गर्ल’ समझते हैं, इसलिए इस पेशे में आने से बचती हैं लड़कियां; मैंने इसी को करियर बनाया, कई बार कस्टमर से सख्ती से भी निपटना पड़ता है

छत्तीसगढ़ के कोरिया जिले में बैकुंठपुर की रहने वाली हैं नैन्सी,भोपाल के एमपी नगर में एक बार में बार टेंडर हैं from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3ceRJDo https://ift.tt/eA8V8J

सुप्रीम कोर्ट में बिहार की पहली-इकलौती जज का इंटरव्यू:हाईकोर्ट में पुरुष प्रधानता नहीं, सुप्रीम कोर्ट में यह जरूर- जस्टिस ज्ञान सुधा मिश्रा

रिटायरमेंट के बाद भी हैं एक्टिव, अपने मायके पटना इसलिए कम आ पाती हैं,शुरू में प्रैक्टिस के लिए दिल्ली जाने पर डराया गया- वहां स्कैंडल हो जाता है,कॉलेज में पढ़नें गई तो साथियों ने टोका- लॉ पढ़कर पति को डिवोर्स देंगी क्या? from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/30lHvvz https://ift.tt/eA8V8J

वुमन सेफ्टी की संपूर्ण गाइड:इन नौ प्लेटफॉर्म्स पर जाकर महिलाएं कुछ ही मिनटों में पा सकती हैं हर तरह की मदद

महिलाओं के खिलाफ रोजाना 149 अपराध दर्ज किए जा रहे,मदद के लिए अलग-अलग प्लेटफॉर्म्स किए गए तैयार from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2OAYkjG https://ift.tt/eA8V8J

अब आगे बढ़ रहीं महिलाएं:प्रदेश में 37% महिला डॉक्टर, CA में इनकी हिस्सेदारी 25%; लेकिन वकालत में सिर्फ 17% महिलाएं

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शहीद पति से हायर रैंक पाने वाली महिला:नक्सली हमले में SI पति शहीद हुए तो लगा सब खत्म हो गया; लेकिन 3 साल के बच्चे और सास-ससुर में उम्मीद जगाकर बनीं ADOP

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किसानी से राजनीति- ऐसी ही करोड़पति:चुनाव में उतरीं तो बताई संपत्ति, चार साल पहले इकलौती करोड़पति ने फाइल किया था रिटर्न

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मिलिए PSU में बिहार की पहली GM से:महिला खुश तो परिवार-ऑफिस दोनों खुश रहेगा, इसलिए खुद को दें प्रायोरिटी- सोफिया सिंह

कोलकाता में पोस्टेड हैं लेकिन कहती हैं- गर्व है कि मैं बिहारी हूं,पटना कार्यालय में पहली पोस्टिंग, बाद में यहां की हेड बनकर आईं from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3l15lpV https://ift.tt/eA8V8J

NCW की पूर्व अध्यक्ष ममता शर्मा का इंटरव्यू:जब तक महिलाओं के प्रति समाज की मानसिकता नहीं बदलती, तब तक महिला दिवस महज खानापूर्ति

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बीकानेर नगर निगम की पहली मेयर का इंटरव्यू:सुशीला कंवर बोलीं- समाज और संविधान ने बहुत कुछ दे दिया, अब खुद को साबित करें महिलाएं

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ICAI भोपाल ब्रांच की पहली चेयरपर्सन:पहले क्लाइंट कहते थे- मैडम, आपको काम आता भी है या नहीं; आज कई कंपनियों की वेल्थ मैनेज करती हैं CA सुनीता बाहेती

सेंट्रल इंडिया चार्टर्ड अकाउंटेंट स्टूडेंट्स एसोसिएशन की प्रदेश में पहली वाइस चेयरपर्सन भी बनीं from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/30maW0y https://ift.tt/eA8V8J

राजस्थान की पहली महिला शेफ पारुल का इंटरव्यू:मम्मी-पापा को लगता था कि शेफ का काम लड़कियों का नहीं है, मैंने कहा-मुझे लड़कों से अलग मानने की भूल न करें

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विमेंस डे स्पेशल:महिलाओं के लिए जरूरी है सही फाइनेंशियल प्लानिंग, इससे कैरियर में आने वाले उतार-चढ़ाव से निपटना होगा आसान

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विमेंस डे स्पेशल:भारत में आर्थिक लैंगिक अंतर को कम करने के लिए बीमा में महिलाओं की भूमिका जरूरी

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करियर में महिलाएं:सबसे ज्यादा रुचि एजुकेशन में, सबसे कम वकालत में; डॉक्टर से ज्यादा महिलाओं की भागीदारी अब चार्टर्ड अकाउंटेंसी में

मप्र एचआरडी की 2018-19 की रिपोर्ट के अनुसार सबसे ज्यादा महिलाएं शिक्षा के क्षेत्र में हैं from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3sWTLid https://ift.tt/eA8V8J

अभावों से जूझकर मुकाम पाने वाली हिना:घर खर्च चलाने मां घरों में काम करती थीं, ट्यूशन पढ़ाया, लेकिन हिम्मत नहीं हारी; देश-विदेश में कथक के किए 300 स्टेज शो

उज्जैन की हिना वासेन आज मशहूर कथक डांसर हैं,शहर में बच्चों को डांस सिखाने के लिए अकादमी भी खोली from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/30pGgva https://ift.tt/eA8V8J

MP में महिलाओं को क्या-क्या रियायतें:DL के लिए कोई शुल्क नहीं, रजिस्ट्री में स्टाम्प ड्यूटी के लिए मात्र 1100 रुपए फीस; और कहां पर क्या छूट...सारी जानकारी यहां पढ़िए

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राजस्थान में महिलाओं को क्या-क्या रियायतें:DL के लिए 100 रुपए की छूट, रजिस्ट्री में स्टाम्प ड्यूटी में 1% छूट; और कहां पर क्या छूट.. सारी जानकारी यहां पढ़िए

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सबसे ज्यादा पीएम करने वाली फॉरेंसिक एक्सपर्ट:पुरुषों का एकाधिकार तोड़ा; 32 साल में 9500 पोस्टमॉर्टम किए, एक बार 60 टुकड़े में आई डेड बॉडी का 2 दिन तक करती रहीं PM

मेडिको लीगल संस्थान में सीनियर फॉरेंसिक विशेषज्ञ हैं डॉ. गीतारानी,कहा- मेडिकल टीचिंग फील्ड में जाना चाहती थीं, इसका रहेगा दुख from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3rs58yz https://ift.tt/eA8V8J

डायल 100 बिहार में 24×7 एक्टिव:मुसीबत में फंसें तो हेल्पलाइन से मिलेगी मदद, मोबाइल में ये ऐप कर लें इंस्टॉल

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राजस्थान की पहली महिला CS कुशलसिंह का इंटरव्यू:मां को सुनने को मिलता था- हाय! बेचारी की 5 बेटियां हैं; इसी सोच को जवाब देने के लिए किया विद्रोह

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ब्रेवरी अवॉर्डी पूजा की कहानी:चल नहीं सकती, एमबीए के बाद नौकरी से रिजेक्ट किया तो खुद की कंपनी बनाई, व्हील चेयर पर देती हैं मार्शल आर्ट और कम्युनिकेशन की ट्रेनिंग

ड्राइविंग भी करती हैं, एंटरप्रेन्योर पूजा सुब्रमण्यम को मिल चुका है ब्रेवरी अवॉर्ड,कहा- घसीटते हुए क्लास तक जाती थी, बारिश में कपड़े हो जाते थे खराब from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2MYdXBa https://ift.tt/eA8V8J

बिहार में बेटी हो तो उत्सव मनाएं:जन्म से ही धन लाभ, PG तक पढ़ाई फ्री, इंटर-ग्रेजुएशन में स्कॉलरशिप भी; उद्यमी बनें तो 10 लाख, बाल विवाह न करें तो भी पैसा

वीमेंस डे पर पढ़िए बिहार में क्या कुछ सुविधाएं कैसे मिलेंगी आपको from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3cpIVej https://ift.tt/eA8V8J

बिहार की पहली महिला DG हैं शोभा अहोटकर:22 साल की उम्र में IPS बनीं, खौफ से अपराधी भी इन्हें कहते हैं 'हंटर वाली'

इनके काम करने का है अपना अंदाज, अपराधियों के मन में डर और पब्लिक का विश्वास जीतना है मूल मंत्र,महज 22 साल की उम्र में ही बन गई थीं IPS, बतौर SP वैशाली, दरभंगा में अपराधियों से लिया था लोहा from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3ed7fCx https://ift.tt/eA8V8J

नेवी में पहली महिला पायलट बिहारी:शिवांगी स्वरूप ने प्लेन उड़ाने का सपना देखा था, पूरा भी किया, इतिहास बना देंगी यह पता नहीं था

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होम इंटीरियर:फॉर्मल स्पेस के लिए सिल्की रेयॉन ब्लेंड्स या कॉटन सैटिन पर्दे चुनें, छोटे और न्यूट्रल प्रिंट्स वाले पर्दे बढ़ाएगे घर की शान

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1200 की साइकिल से चलीं 1200 KM:लॉकडाउन में बीमार पिता को लेकर आई ज्योति; PM मोदी ने भी किया 'स्त्री-शक्ति' को सलाम

राष्ट्रीय बाल पुरस्कार 2021 मिला, PM ने वर्चुअल संवाद किया from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3bnTX4o https://ift.tt/eA8V8J

MP की साइबर एक्सपर्ट DSP सृष्टि भार्गव:MPPSC में डिप्टी कलेक्टर की बजाय DSP की पोस्ट चुनी क्योंकि लीक से हटकर इन्वेस्टीगेशन जैसा चैलेंजिंग काम करना चाहती थी

बड़े भाई का सपना पूरा करने के लिए आ गईं इंदौर,6 साल तक प्राइवेट कॉलेज में पढ़ाने के साथ तैयारी भी की from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3kZ7Lp1 https://ift.tt/eA8V8J

सेंटरिंग से शुरुआत, आज कंस्ट्रक्शन कंपनी की मालकिन:15 साल पहले सेंटरिंग कराते-कराते मजदूरों की बोली सीखी, 2018 में 10 लाख रु. का लोन लेकर बनीं कॉन्ट्रैक्टर

वर्तमान में महिला कॉन्ट्रैक्टर अनघा देशपांडे की कंपनी का टर्नओवर 30 लाख रुपए है from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2OcAwm2 https://ift.tt/eA8V8J

MP की पहली महिला गाइड की कहानी:टीचर की नौकरी छोड़ गाइड बनीं; रिश्तेदारों ने ताना मारा तो जवाब दिया- मैं तो इंडिया की ब्रांड एम्बेसडर बन गई हूं

भोपाल की रेखा चोपड़ा को दो बार बेस्ट गाइड का अवॉर्ड भी जीता,सास ने ही गाइड बनने के लिए हमेशा प्रोत्साहित किया, 47 की बैच में अकेली महिला स्टूडेंट थीं from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3sVEPRt https://ift.tt/eA8V8J

भोपाल की पहली लेडी बाउंसर:भोपाल में सरवाइव करने के लिए हॉकी खिलाड़ी बन गई बाउंसर; अब लोग इन्हें कहते हैं 'लेडी डॉन'

डीबी सिटी मॉल के कैफे में बाउंसर की नौकरी करती हैं शोभा मेहरा,नशे में धुत लोगों को क्लब से कर देती हैं बाहर, सिखाती हैं सबक from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3kU3tz3 https://ift.tt/eA8V8J

जिन्होंने मुश्किलों को चुनौती दी:आशिमा ने मोटर स्पोर्टस को करियर चुना, निधि ने सोलर प्लांट लगाकर 500 करोड़ का कारोबार खड़ा किया; सिरोही की बेटी को सेल्यूट करती है अमेरिकी आर्मी

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वे 4 महिलाएं, जिन्होंने बंदिशें तोड़ीं:पति की मौत हुई तो उनकी जगह कूली का काम करने लगी, परिवार की जिम्मेदारी संभालने के लिए 9 साल की उम्र से बांटे अखबार

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राजस्थान विधानसभा की पहली महिला अध्यक्ष का इंटरव्यू:सुमित्रा सिंह बोलीं- एक छोटे से गांव में मेरा जन्म हुआ था, लेकिन मेरे पिता को मुझ पर भरोसा था

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वे 3 महिलाएं, जिन्होंने आपदा को अवसर में बदला:पति की नौकरी छूटी तो मास्क बेचकर परिवार को पाला, किसी ने मुश्किल वक्त में खड़ा किया बिजनेस

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टीचर से IPS बनीं लेडी सिंघम से खास बातचीत:कई डकैतों का सरेंडर करा चुकीं प्रीति चंद्रा ने कहा- महिलाओं के लिए बने कानूनों का दुरुपयोग नहीं होना चाहिए वरना वे कमजोर हाेते जाएंगे

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किचन गार्डन के आध्यात्मिक फायदे:घर बैठे सेहत और दिमागी शांति पाने का बेहतर तरीका है किचन गार्डन, घरेलू महिलाओं के लिए बन सकती है शानदार हॉबी

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आज क्या बनाऊं:संडे स्पेशल खीरा करी की आसान रेसिपी, घर आए मेहमानों को भी पसंद आएगी ये डिश

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बगीचे के औजार:पौधों की निराई-गुड़ाई हो या कटाई-छंटाई, बागवानी के लिए ये औजार हैं जरूरी

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ड्रग अलर्ट:कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं है नशे की अंधी लत का शिकार, अचानक बदले स्वभाव तो हो जाएं अलर्ट

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लर्निंग टाइम:गिरकर संभलना हो या खुलकर हंसना, अपने छुटकू से सीखें जोश भरी जिंदगी जीने का तरीका

पैरेंट्स बनने के बाद अपने बच्चे से भी बहुत कुछ सीख सकते हैं आप from विमेंस डे स्पेशल | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2PwCcXU https://ift.tt/eA8V8J

कांटों से भी सुंदरता:रेगिस्तान में ही नहीं घरों के गमलों में भी उग सकते हैं कैक्टस, ऐसी वैरायटीज जानिए

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सबसे पॉपुलर है मनी प्लांट:मिट्टी या पानी में उगा सकते हैं मनी प्लांट, दोनों के लिए ये टिप्स को अपनाएं

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जर्नलिज्म में ऑप्‍शन बढ़े:लड़कियां अब जर्नलिस्ट ही नहीं, कंटेंट क्रिएटर से लेकर वीडियो एडिटर तक बन रही हैं

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फिजियोथेरेपिस्ट की बढ़ी मांग:MBBS-BAMS-BDS नहीं कर पाईं तो न हों निराश, ये कोर्स कर के बन सकती हैं डॉक्टर

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बच्चे बड़े हो गए, अब काम का वक्त:35 साल से ऊपर की महिलाएं ये ट्रेनिंग कर के शुरू कर सकती हैं काम

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वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स:कम वजन होने की वजह से हैं परेशान, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स

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ट्रेंडी स्टेटमेंट ज्वेलरी:लड़कियों की पहली पसंद बन रही स्टेटमेंट ज्वेलरी, जानिए कौन-सी ज्वेलरी किस ड्रेस पर जंचेगी

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ब्राइडल ज्वेलरी:ये ज्वेलरी करेंगी आपके ब्राइडल लुक को कंप्लीट, डायमंड तो हमेशा से ही रहा है सदाबहार

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गर्मियों के लिए चुनें ये फैब्रिक:गर्मियों में धूप करती है परेशान और पसीने से होते हैं इरिटेट, तो ये फैब्रिक्स पहनकर खुद को रखें कूल

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स्टाइलिश ऑफिस लुक:पैंडेमिक के दौरान भी ऑफिस में दिखना चाहती हैं स्टाइलिश, तो इन ड्रेसेज का कर सकती हैं चुनाव

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बच्चों के साथ कैसा हो पैरेंट्स का कनेक्शन:गैजेट्स के साथ बच्चे बिताएं ज्यादा समय, तो आप भी बन जाएं बच्चे और ऐसे करें उनकी बुरी हैबिट्स दूर

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महिलाओं के लिए खास मंदिर:भारत के ऐसे मंदिर जहां पुरुषों के जाने पर बैन, सिर्फ महिलाएं कर सकती हैं प्रवेश और पूजा

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वास्तु शास्त्र से लाएं खुशहाली:पति-पत्नी के बीच तनाव का कारण हो सकता है बेडरूम का वास्तु दोष, इन 6 बातों को ध्यान में रखना जरूरी

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आज क्या बनाऊं:रोज एक जैसे परांठे खाकर बोर हो गए हैं तो बनाएं प्याज का परांठा, घर के सब लोग करेंगे इसे बार-बार खाने की फरमाइश

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ज़िंदगी को जिसने आसान बनाया:ऐसे आविष्कार जिन ने महिलाओं के कामकाज को आसान बनाया, राहतों के इंतज़ाम किए

शुक्रिया चंद आविष्कारों का, जिन ने हम महिलाओं के कामकाज को कुछ आसान बनाया और राहतों के इंतज़ाम भी किए।,इनके आविष्कार और रोचक इतिहास के बारे में जानते हैं। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/30gWmHD https://ift.tt/eA8V8J

सेहत:पुरुषों की तरह स्त्रियों में बढ़ रहा हृदय रोग का खतरा, जानें कौन सी गलतियां देती हैं इस बीमारी को बढ़ावा और कैसे होगा बचाव

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तीन लघुकथाएं:स्त्री के सभ्य बोल, जीवन का लक्ष्य चुनने और आत्मनिर्भरता से रूबरू करातीं तीन कहानियां

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आहार का विचार:दमकती त्वचा के लिए विटामिन ए युक्त आहार लें, मौसमी सब्जियों और फलों को मिलाकर तैयार करें स्किन फ्रेंडली डाइट

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माइंडफ़ुल कुकिंग:स्वाद की दुनिया की मलिका होती है स्त्री, वो करती है परवाह-भरी माइंडफ़ुल कुकिंग

पुरुष उलाहना देते हैं कि स्त्री खाना बनाकर कौन-सा तीर मार लेती है, यह काम पुरुष शेफ़ कितने आराम से कर लेते हैं।,लेकिन जैसे ही पूछा जाए कि स्वादिष्ठ खाना किसके हाथ का होता है, तो मां की रसोई ही याद आती है। क्यों? from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3c1ncJg https://ift.tt/eA8V8J

मेधावी बोल:जानिए मिशेल ओबामा से लेकर रॉबर्ट लुई स्टीवेंसन के शब्दों में क्या है जिंदगी का फलसफा

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कैल्शियम रखेगा मज़बूत:कैल्शियम की कमी दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए बदले आहार

महिलाओं में हड्डियों का दर्द, पीठ में दर्द, छाती में थोड़ा बहुत दर्द रहना, मांसपेशियों का खिंचाव आम समस्या है। आजकल किशोरियों में भी ये समस्या शुरु हो गई है।,अधिकतर ये समस्या कैल्शियम की कमी के कारण होती है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2Pyr4tz https://ift.tt/eA8V8J

कामकाज:काम पर ध्यान लगाने के लिए सबसे पहले जरूरी बातों पर फोकस करें, सूचनाओं को सीमित कर बढ़ाएं काम की गुणवत्ता

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सोच बदले, तो बदलेंगे हालात:जब महिलाएं लाएंगी खुद में बदलाव, तभी सुकून भरे होंगे हालात

समाज में स्त्री की भूमिका सदा से महत्वपूर्ण रही है, लेकिन इसका मान उसे नहीं मिलता।,समाज सोच बना देता है और जड़ सोच स्थिति बदलने नहीं देती। इसमें बदलाव ज़रूरी है, ख़ुद स्त्री के मन के स्तर पर, घर-परिवार में और समाज की सोच में। तब स्त्री के लिए हालात सुकून-भरे होंगे। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3ecYfx7 https://ift.tt/eA8V8J

आहार का विचार:आपको भूख कम लगती है या थकान होती है तो हो सकती है खून की कमी, इसे दूर करने के लिए आयरन युक्त आहार है फायदेमंद

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गौरव-गाथा:स्त्री के शब्द-संसार में जाने लेखिकाओं से जुड़े रोचक तथ्य

सृजन और अभिव्यक्ति महिलाओं के स्वाभाविक गुण हैं, इसलिए कोई आश्चर्य नहीं कि साहित्य जगत में स्त्री-लेखकों ने विशिष्ट पहचान बनाई है।,आज जानिए लेखिकाओं से जुड़े रोचक तथ्य। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3qj195N https://ift.tt/eA8V8J

दो कहानियां:स्त्री रिश्तों का निबाह भी जानती हैं और जो ठाना है उसे पूरा करना भी, महिला के इन्हीं स्वभाव को बतलाती दो कहानियां

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नुक़सान पहुंचा रही हैं आदतें:पोषक तत्वों की कमी दूर करने के लिए लाएं आदतों में बदलाव

महिलाओं में जिन ख़ास पोषक तत्वों की कमी आम है और जिनकी वजह से मुश्किलें खड़ी होती हैं, हम उन पर ग़ौर करेंगे।,लौह तत्व, कैल्शियम, विटामिन ए और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी दूर करने के लिए खान-पान में क्या किया जाए, इसके सुझाव यहां पढ़िए। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3sS5Rt5 https://ift.tt/eA8V8J

लघुकथा:मैं कुछ नहीं करती? बयां करती है हाउसवाइफ स्नेहा का दर्द, जानिए कैसे उसने घर वालों की आदतें सुधारी और बनीं आत्मनिर्भर

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मिला सम्मान:अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर बार्बी डॉल कंपनी ने लॉन्च की डीजे क्लारा की शक्ल वाली खूबसूरत डॉल, क्लारा इसे अपनी लाइफ का खास पल मानती हैं

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आज क्या बनाऊं:हेल्दी स्वीट की तलाश में हैं तो बनाएं मखमली चुकंदर हलवा, सिर्फ 20 मिनट में हो जाएगा तैयार

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बातें काम की:चाय को कभी माइक्रोवेव क्यों न करें? जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें और होने वाले नुकसान के बारे में

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हौसले की जीत:तिरूनवंतपुरम की प्रुथू बचपन से चल नहीं सकती, स्कूल में हर वक्त दूसरे बच्चों से अलग होने का अहसास हुआ, पर हिम्मत नहीं हारी, सीए एग्जाम पास कर बनीं आत्मनिर्भर

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दोस्तों ने दिया वेडिंग का ये आइडिया:ऑस्ट्रेलिया में 41 हजार फुट की ऊंचाई पर हवाई जहाज में हुई अनोखी शादी, फ्लाइट से उतरकर दोनों ने मास्क उतारा और फिर कराया फोटोशूट

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75 साल की दादी मां का जोरदार पंच:नैंसी स्ट्रेटन पार्किंसंस को मात देने के लिए पिछले 6 सालों से बॉक्सिंग कर रही हैं, उन्हें रिंग में देखकर हैरान हो जाते हैं लोग

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आज क्या बनाऊं:मसालेदार खाने के शौकीन हैं तो प्याज करी ट्राय करें, बन जाने के बाद इसमें राई का तड़का लगाएं और गर्मागर्म सर्व करें

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आज क्या बनाऊं:मिनटों में तैयार करें चटपटे चुकंदर कटलेट, घर आए मेहमानों को भी पसंद आएगी ये डिश

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चाय ने किया मालामाल:कोलकाता के निर्जश टी स्टॉल पर एक कप चाय की कीमत 1000 रुपए, यहां मिलती है 100 अलग-अलग तरह की चाय

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दुल्हन बनी सोशल मीडिया सेंसेशन:पाकिस्तानी ब्राइड वाजमा अवान का ऑफबीट ब्राइडल लुक हुआ वायरल, एसेसरीज से लेकर मेकअप तक फॉलो किया यूनिक स्टाइल

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हैंड बैग:पार्टी के लिए होबो और आउटिंग के लिए स्लाउची बैग कैरी करें, शॉपिंग करना है तो स्लिंग बैग लेकर चलें

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गोल्डन गर्ल की मजबूरी:झारखंड की राष्ट्रीय स्तर तीरंदाज ममता टुडू ने आर्थिक तंगी के चलते छोड़ी अपनी प्रैक्टिस, पकौड़े और झालमुड़ी बेचकर उठाई परिवार की जिम्मेदारी

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भारतीय छात्रों को पछाड़ गोल्ड मेडल जीता:स्पेन की मारिया ने संपूर्णानंद संस्कृत विश्वविद्यालय में किया टॉप, काशी में बनी संस्कृत की आचार्य, अब अपने देश में देंगी शिक्षा

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एसिड अटैक सर्वाइवर की कहानी:ओडिशा की प्रमोदिनी पर सेना के जवान ने किया था एसिड अटैक, हार मानने के बजाय डटकर किया मुश्किलों का सामना, अब रचाई सरोज साहू से शादी

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बढ़ाया महिलाओं का गौरव:कर्नाटक की डॉ. ओमनाकुट्‌टी को मिला स्वाति संगीता पुरस्कारम 2020, संगीत के क्षेत्र में किए गए कार्यों की वजह से पाया केरल का प्रतिष्ठित सम्मान

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आज क्या बनाऊं:हेल्दी और टेस्टी तिल हलवा बनाने की आसान रेसिपी, सिर्फ 15 मिनट में हो जाएगा तैयार

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लैंगिक भेदभाव मिटाने का प्रयास:अमेरिकी खिलौने बनाने वाली कंपनी मिस्टर पोटैटो से हटा 'मिस्टर', लोगों ने की इसके नाम से 'ब्रो' शब्द हटाने की मांग

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