#HindiSamachar in Women महिलाओं के लिए हिंदी समचार

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Beauty Tips: त्वचा और बालों के नीम की पत्तियां का करें इस्तेमाल https://ift.tt/2WKqQDD Beauty Tips: आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीएलर्जी होती हैं। ये हमें प्रदूषण के साथ अन्य कीटनाशक बीमारियों से भी बचाती हैं। त्वचा रोगों में : खुजली, घमोरियां, एग्जीमा, सोराइसिस और कुष्ठ आदि त्वचा संबंधी रोगों में नीम की पत्तियों का लेप बनाकर लगाने से लाभ होता है। डायबिटीज में : मरीज को सुबह खाली पेट ६-७ नीम की पत्तियां व ८-१० निंबोली खानी चाहिए इससे शुगर लेवल कम होता है। पेट के लिए : गैस, अल्सर व पेट की अन्य समस्याओं के साथ टीबी व यूरिन इंफेक्शन होने पर नीम की पत्तियों को खाली पेट चबाने से आराम मिलता है। पेट की सफाई के लिए नीम के रस का अनीमा भी दिया जाता है। बसंत ऋतु में नीम की ३-४ कोमल पत्तियां चबाने से टायफॅाइड, चेचक व पीलिया जैसे संक्रामक रोग दूर होते हैं। Read More: बारिश के मौसम में जरूर खाएं भुट्टा, यह पेट के लिए है फायदेमंद बालों के लिए : नीम की सूखी पत्तियां पीसकर मेहंदी, आंवला, रीठा, शिकाकाई में मिलाकर बालों में एक घंटा लगाकर धोने से बाल ...

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Face Fat Loss Exercise: चेहरे की चर्बी को छूमंतर कर देंगे ये व्यायाम https://ift.tt/3DzfSBG नई दिल्ली। Face Fat Loss Exercise In Hindi: यूं तो सभी को सुंदर चेहरा और आकर्षक शारीरिक संरचना की चाह होती ही है। अच्छे खान-पान और योगासन, व्यायाम आदि के द्वारा आप अपने शरीर को फिट रख सकते हैं। परंतु किसी भी इंसान से वार्तालाप के दौरान सबसे पहले उनकी नजर आपके चेहरे पर ही जाती है। कई सारी शारीरिक गतिविधियां और व्यायाम करने के बावजूद भी कुछ लोगों को चेहरे पर जमी वसा परेशान करती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन एक्सरसाइज द्वारा एक आकर्षक चेहरा प्राप्त कर सकते हैं: 1. चिन लिफ्ट एक्सरसाइज इस एक्सरसाइज के दौरान आपको अपनी गर्दन को पीछे झुकाते हुए चेहरा ऊपर उठाकर आसमान की की तरफ देखना होता है। इस एक्सरसाइज को आप खड़े होकर अथवा बैठकर कैसे भी कर सकते हैं। इस क्रिया में याद रखें कि केवल होठों की मांसपेशियों का ही उपयोग करें जैसे आपके होंठ आसमान को चूम रहे हों। 10-10 सेकंड के अंतराल में इस क्रिया को दोहराएं। 2. जॉ रिलीज़ इस क्रिया के दौरान चेहरे को सीधा रखकर सामने की तरफ देखते हुए अपने...

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Beauty Tips: बालों को ख़ूबसूरत और मजबूत बनाए रखने के लिए चाहिए हैल्दी डाइट https://ift.tt/38qW4Sw Beauty Tips in Hindi: बालों को लंबा, घना और खूबसूरत बनाने के लिए हम तेल, शैंपू, मेहंदी, अंडा, शिकाकाई, महंगे हेयर उत्पाद और न जाने क्या-क्या करते हैं। लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट सचिन शारदा के अनुसार इनसे बाल सिर्फ बाहरी तौर पर ही चमकदार होते हैं। इसलिए होते हैं बाल काले बालों का रंग काला मेलानिन पिगमेंट के कारण होता है। यह पिगमेंट त्वचा के अंदर बालों की जड़ों में होता है। जब मेलानिन की मात्रा शरीर में कम हो जाती है, तो हमारे बालों का रंग हल्का काला हो जाता है और जब मेलानिन पिगमेंट बॉडी में खत्म हो जाता है तो बालों का रंग सफेद हो जाता है। मेलानिन की मात्रा शरीर में कम हो गई है तो बेहतर खानपान से इसे ठीक किया जा सकता है। Read More: अनियमित नींद बच्चों की सेहत के लिए नुकसानदायी रिबॉन्डिंग से नुकसान रिबॉन्डिंग या हेयर स्ट्रेटनर का प्रयोग न करें। इससे बाल बेजान व रूखे हो जाते हैं। रिबॉन्डिंग से खराब हुए बाल मेडिकल ट्रीटमेंट से भी ठीक नहीं होते। नए बाल आने के बाद ही इसमें सुधार होता है। सवा...

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Best Serum For Skin: त्वचा की ढेरों समस्याएं और एक हल https://ift.tt/3gJxpgD नई दिल्ली। Best Serum For Skin: हमारे शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग मानी जाती है। शरीर के आंतरिक और बाह्य दोनों में होने वाली किसी भी परेशानी का पता सबसे पहले त्वचा से ही पड़ता है। प्राचीन समय में तो आयुर्वेद ज्ञानी अथवा वैद्य मरीज के चेहरे अथवा त्वचा से ही काफी हद तक बीमारी का पता लगा लेते थे। हालांकि वर्तमान समय में बदलती जीवन शैली के कारण विभिन्न तरह की शारीरिक समस्याओं और उनके निजात ने भी जन्म लिया है। आज के दौर में त्वचा का सुंदर और चमकदार होना बहुत महत्वपूर्ण है, चेहरे पर एक मुंहासा होने पर भी हम घबरा जाते हैं। खासकर यह चिंता महिलाओं में देखने को अधिक मिलती है। वे तरह-तरह के नुस्खे अपनाकर अपनी त्वचा को किसी भी तरह की समस्या से बचाना चाहती हैं। अधिकतर शारीरिक समस्याओं से छुटकारा बेहतर खानपान और व्यायाम द्वारा मिल सकता है। परंतु कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं ऐसी है जिनके लिए विटामिन आधारित उत्पादों के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। उनमें से एक है विटामिन-सी आधारित सीरम जो कि त्वचा संबंधी अनेक समस्याओ...

Amla Pack For Hair Growth: बालों के टूटने से हैं परेशान, तो अपना सकते हैं इन आसान से टिप्स को https://ift.tt/3zvRC0J नई दिल्ली। Amla Pack For Hair Growth: आज के समय बालों के झड़ने से सब परेशान हैं, ये एक आम बात हो गई है। बहुत सारे लोग बालों के टूटने में केमिकल्स का यूज़ कर लेते हैं। जिससे उनके बाल और ज्यादा टूटने शुरू हो जाते हैं। इसलिए यदि आप के साथ भी यही समस्या हो तो आंवला को अपनी डेली के डाइट में इस्तेमाल करके देख सकते हैं। आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाई जाती है। जो आंखों की रोशनी और बालों के ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसलिए इसे अपनी डाइट में रोजाना शामिल करें। आंवला को अनेक प्रकार से खाया जा सकता है। जैसे कि इसका मुरब्बा, चटनी या इसके जूस का आप सेवन कर सकते हैं। आवलें को खाने के साथ आप इसके हेयर पैक्स को बालों में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जिससे बाल काले और घने हो जाएंगे। इनका इस्तेमाल बालों को सुंदर और चमकदार बना देगा।और इसको बनाना भी बेहद आसान है। आंवला और शिकाकाई आंवला बालों को टूटने से बचाता है, वहीं शिकाकाई बालों के ग्रोथ के लिए अच्छी मानी जाती है। ...

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Health Tips: शहद बहुत सी बीमारियों में है कारगर औषधि, नियमित सेवन से सेहत को मिलता है सुरक्षा कवच https://ift.tt/3zlu9PP Beauty Tips: अमरीका के शोधकर्ताओं ने पाया है कि शहद में प्रचुर मात्रा में एंटीबायोटिक तत्व मौजूद होते हैं, जो न केवल कटी-फटी त्वचा एवं घावों को शीघ्र भरते हैं बल्कि किसी भी प्रकार के संक्रमण को पूरी तरह से रोकने में सक्षम हैं। इसे खाने से इम्यून क्षमता में वृद्धि होती है। इजरायल में फेफड़े और अल्सर के इलाज के लिए शहद का खूब प्रयोग किया जाता है। उल्टी : पुदीने को पीसकर इसका रस निकाल लें। एक चम्मच रस को शहद के साथ लेने से आराम मिलेगा। कब्ज: टमाटर के एक कप रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से कब्ज नहीं रहती। मुंह के छाले: एक चम्मच शहद को एक गिलास पानी में मिलाकर कुल्ला करें, छालों से राहत मिलेगी। ऐसा दिन में दो बार करें। एनर्जी: दूध में शहद मिलाकर पीने से तुरंत एनर्जी मिलती है। Read More: रोजाना 2 चम्मच अलसी का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद हार्ट अटैक से बचाता है अखरोट: जो लोग हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं वे अपने खाने में अखरोट को शामिल कर सकते हैं। यह...

Beauty Tips in Hindi: बालों के झड़ने की समस्या में करें आंवले का प्रयोग https://ift.tt/2WBIOIk Beauty Tips in Hindi: किसी भी आयु के लोगों के लिए इन दिनों समय से पहले बालों के सफेद होने व बाल झडऩे से परेशानी बनी हुई है। इसके कई कारण हैं। जिसमें मार्केट में मिलने वाले केमिकल युक्त शैंपू व तेलों का अधिक प्रयोग और खराब जीवनशैली शामिल हैं। समस्या से बचाव के लिए दिनचर्या में सुधार और प्राकृतिक चीजों का प्रयोग करना चाहिए। जानते हैं कुछ खास उपायों के बारे में जो हर उम्र में उपयोगी हैं- आंवले का प्रयोग : विटामिन-सी की कमी से बाल संबंधी समस्याएं होती हैं। ऐसे में आंवले का नियमित प्रयोग करें। ताजा आंवले को कसकर इसका रस पीने के अलावा इसे सब्जी बनाकर या मुरब्बे के रूप में खा सकते हैं। आंवला न मिले तो इसका चूर्ण डॉक्टरी सलाह से लें। यह 12 माह पंसारी की दुकान पर मिल जाता है। Read More: रोजाना 2 चम्मच अलसी का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद सिर की तेल मालिश: इन दिनों बालों को खुला रखने का फैशन बढ़ गया है। लड़कियां तेल की मालिश नहीं करतीं। जिससे बालों की जड़ों को पोषण नहीं मिलता व बाल झडऩे ...

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कृष्ण ने केवल कहा नहीं, अपने शब्दों को साकार करके भी दिखाया।,जैसे गीता के रूप में उनकी वाणी अनुकरणीय है, वैसे ही उनका जीवन भी।,कृष्ण ने सिखाया कि रिश्ते कैसे निभाए जाते हैं, अपने पूरे परिवेश को प्रेम से कैसे भरा जाता है और जीवन के उतार-चढ़ाव का सामना मुस्कराते हुए कैसे किया जाता है।,इस जन्माष्टमी, कृष्ण को पूजें और उन्हें अपने जीवन में उतारें भी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2WxYsUL https://ift.tt/eA8V8J

रामलाल बचपन से ही शहर के प्रति आकर्षण छुपाए हुआ था। घर के झगड़ों ने उसे शहर में रहने का मौक़ा दे दिया। लेकिन जो अपनों की कलह से भागा था, उसने परदेस में ग़ैरों से दुख पाया, तो जाना कि अपने घर, देस, माहौल का क्या मोल होता है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3DrjVzW https://ift.tt/eA8V8J

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ॐ बड़ा प्रभावशाली शब्द है। इसका ध्यानपूर्वक उच्चारण करने से ना केवल सोचने-विचारने की क्षमता में बढ़ोतरी होती है बल्कि कई बीमारियां दूर होती हैं और शरीर स्वस्थ रहता है।,सही समय और सही तरीक़े का ख़्याल रखना ज़रूरी है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2WxoU13 https://ift.tt/eA8V8J

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जन्माष्टमी पर कृष्ण जी के लिए झूला सजाया जाता है। घर पर ही झूला कैसे सजाएं ताकि दिखने में ख़ूबसूरत लगे और इसकी विधि आसान भी हो, कुछ सुझाव पेश हैं... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3jlR3Rp https://ift.tt/eA8V8J

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बड़े-बुज़ुर्गों के आशीषों और शुभकामनाआंे के साथ घर पल्लवित होता है, लेकिन इनकी मौजूदगी का सबसे ज़्यादा सकारात्मक प्रभाव छोटे बच्चों की परवरिश पर पड़ता है। जो बच्चे बुज़ुर्गों के साए तले बड़े होते हैं, उनके व्यवहार से इसका पता चल जाता है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3BmyItA https://ift.tt/eA8V8J

श्रीकृष्ण के जन्मोत्सव पर साबूदाने के फलाहार अक्सर बनते हैं।,इस बार साबूदाने के साथ-साथ नए स्वादिष्ट व्यंजन बनाएं।,चंद सुझाव यहां बता रहे हैं जो फलाहारी हैं और नवस्वाद से भरपूर भी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3Be3e8Y https://ift.tt/eA8V8J

बर्तन धोते समय कुछ बातों का ख़्याल रखना ज़रूरी है, ताकि बर्तनों की चमक बनी रहे और हर प्रकार का बर्तन लम्बे समय तक उपयोगी भी बना रहे। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3kpbiwQ https://ift.tt/eA8V8J

भगवान श्रीकृष्ण को माखन मिश्री के साथ-साथ धनिया पंजीरी का भोग लगाया जाता है।,अगर अन्य मिष्ठान्न का भी भोग लगाना चाहती हैं, तो झटपट तैयार होने वाली मिठाई और पेड़े बना सकती हैं। जानिए इनकी विधि... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/38jWWbF https://ift.tt/eA8V8J

पैसे ख़र्च करना काफ़ी आसान माना जाता है और बचत करना मुश्किल, लेकिन समझदारी से काम लें तो बचत भी आसानी से की जा सकती है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2WqWS7M https://ift.tt/eA8V8J

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Beauty Tips in Hindi: इन प्राकृतिक तरीकों से निखारें चेहरे की रंगत, इन चीजों का करें इस्तेमाल https://ift.tt/2XQYwzG Beauty Tips in Hindi: हमारी साथी और चिकित्सक है प्रकृति। इसके अनमोल खजाने में उन जड़ी-बूटियों का भंडार है, जो हमारे लिए वरदान हैं। रंगरूप की देखभाल में प्राकृतिक साधनों का सहारा लिया जाए तो त्वचा खिल जाती है। सौंदर्य के लिए महिलाएं अक्सर मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करती हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो चेहरे की सफाई के लिए मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें। इसमें गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद मुंह धो लें। रूखी त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी में शहद और ग्लिसरीन मिलाना जरूरी है वर्ना त्वचा ज्यादा खुश्क हो सकती है। Read More: रोजाना 2 चम्मच अलसी का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद मसूर की दाल रात को पानी में भिगो दें। सुबह इसे कच्चे दूध में पीसकर पेस्ट बना लें। अब इसे मुंह पर लगाकर चेहरे को रगड़ें। इससे त्वचा में निखार आएगा। थोड़े से आटे में सरसों का तेल व हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट की लोई बना कर चेहरे पर रगड़ें। इससे त्वचा की ...

Health Tips: शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ा सकता है ये सीक्रेट फार्मूला, यहां पढ़ें https://ift.tt/3BeIMoz Health Tips: शरीर में ऊर्जा का स्तर केवल खानपान से ही नहीं बल्कि पेड़-पौधों के बीच बैठने, चंद मिनटों की एक्सरसाइज और दोस्तों संग हंसी-मजाक से भी इसका स्तर बढ़ता है। जानिए कैसे... जॉर्जिया यूनिवर्सिटी के एक शोध के मुताबिक रोजाना 20 मिनट की लो इंटेंसिटी एक्सरसाइज करने से थकान में 65 फीसदी तक की कमी आ सकती है। यूनिवर्सिटी ऑफ नेनेब्रास्का-लिंकन (यूएस) के शोध के अनुसार प्रतिदिन 12 मिनट के लिए हंसी-मजाक जैसी गतिविधियों में शामिल होने से आपका एनर्जी लेवल काफी हद तक बढ़ सकता है। दोस्तों का साथ न भी मिले तो कॉमेडी शो, फिल्में या फनी ऑनलाइन वीडियो भी देखे जा सकते हैं। ब्रेकफास्ट में प्रोटीन जरूर शामिल करें। नींद के दौरान हमारे शरीर की अंदरूनी गतिविधियां जारी रहती हैं। इसके लिए काफी ऊर्जा की जरूरत होती है। प्रोटीन से इसकी भरपाई हो जाती है। इसके लिए नाश्ते में दही, अंकुरित अनाज और फ्लैक्स सीड्स (अलसी) ले सकते हैं। भुने हुए चने और सूखे मेवे डाइट में शामिल करें। 'स्मार्ट फैट' के लेखक...

Sunburn Home Remedy: खूबसूरत त्वचा चाहिए तो ये सस्ते व घरेलू उपचार अपनाइए https://ift.tt/3sOEK3e नई दिल्ली। Sunburn Home Remedy: त्वचा संबंधी समस्याएं आजकल आम बात है और गर्मियों में तो यह बड़ी समस्या बन जाती है। गर्मी के मौसम में धूप में आने-जाने के कारण सूर्य की पराबैंगनी किरणें हमारी त्वचा को रूखी और बेजान तो बनाती ही हैं साथ ही धूप से चेहरे पर कालिमा या टैनिंग भी हो जाती है। इस हालत में बहुत से लोग रसायनयुक्त उत्पादों का प्रयोग करने लगते हैं। जो कि हमारी त्वचा के लिए बिल्कुल भी अच्छे नहीं है। इसके अतिरिक्त कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप आसानी से इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। 1. गुलाबजल और मुल्तानी मिट्टी का लेप: दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर इस लेप को प्रभावित जगह पर लगाएं। गुलाबजल और मुल्तानी मिट्टी का लेप त्वचा को ठंडक देने के साथ चमकदार भी बनाते हैं। साथ ही सनबर्न/कालापन भी दूर होगा। 2. शहद और नींबू रस: थोड़े से शहद में नींबू का रस निचोड़ कर उसे चेहरे या अन्य प्रभावित हिस्सों पर लगाएं। विटामिन सी युक्त होने के कारण नींबू, ...

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Skin Care Tips: जानते हैं पिंपल्स से छुटकारा पाने के इन आसान से टिप्स के बारे में https://ift.tt/3BcwSeW नई दिल्ली।Skin Care Tips: बात करें पिम्पल्स की तो आमतौर पर ये लोगों के लिए एक चिंता का विषय बन जाता है। कई बार तो ये इतना दर्द भी होते हैं जिनको सहन कर पाना मुश्किल हो जाता है। पिम्पल्स अधिकतर वातावरण में प्रदूषण से,हार्मोन्स के बदलाव से,या ज्यादा तेल मसाले वाले खाने से निकल आते हैं। कई बार हम इनसे छुटकारा पाने के लिए केमिकल्स प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर लेते हैं। जिनका यूज़ से चेहरा कई बार और खराब हो जाता है। इसलिए आज हम आपकों कुछ नेचुरल चीजों के बारे में बताएंगे, जिनके उपयोग से आप पिम्पल्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। ग्रीन टी ग्रीन टी जिसका सेवन सेहत के लिए तो फायदेमंद होता ही है इसके साथ ही ये स्किन में ग्लो लेकर आने का भी काम करता है। ग्रीन टी में एंटी इन्फ्लेमेटरी जैसे गुण होते हैं जो पिंपल्स निकलने की समस्या को कम करते हैं। ग्रीन टी के बैग का भी इस्तेमाल करा जा सकता है। ये स्किन में ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ डार्क सर्कल्स को भी कम कर देते हैं। मुल्तानी मिट्टी मुल्ता...

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Beauty Tips in Hindi: वर्कआउट के बाद स्किन की देखभाल करना बेहद जरुरी, जानें क्यों https://ift.tt/3gzVGFL Health News: वर्कआउट करने पर आपको काफी पसीना आता है। पसीना, तेल और गंदगी का मिश्रण स्किन में दरार पैदा कर सकता है, खासकर तब, जब आपकी स्किन संवेदनशील है। आइए जानते हैं वर्कआउट के बाद कैसे करें स्किन की देखभाल- 1. वर्कआउट के बाद अपने चेहरे और शरीर को जरूर पोंछें। 2. शरीर पर, खासकर संवेदनशील हिस्सों पर बेबी पाउडर लगाएं। यह स्किन से अतिरिक्त तेल सोख लेगा और पसीने से भी लड़ेगा। Read More: रोजाना 2 चम्मच अलसी का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद 3. कभी अपने चेहरे पर हाथ न लगाएं, यह संक्रमण को बुलावा है। हमेशा दो अलग-अलग तौलिए रखें, एक अपने चेहरे के लिए और दूसरा अपने शरीर के लिए। 4. वर्कआउट के बाद हल्के गर्म पानी से नहाएं। मॉइश्चराइजिंग साबुन का इस्तेमाल करें, यह गंदगी और पसीने को अच्छी तरह हटा देगा। नहाने के पानी में कुछ बूंदें सुगंधित तेल की डाल दें, इससे नहाने के बाद त्वचा रूखी और खिंची-खिंची नहीं लगेगी। 5. नहाने के बाद शरीर पर बादाम, नीम या एप्रीकॉट युक्त हल्का बॉडी लोशन ल...

Beauty Tips in Hindi: त्वचा के रोमछिद्र खोलने के लिए ऐसे करें तेल की मालिश https://ift.tt/2XM6Dxp Beauty Tips in Hindi: आयुर्वेद में शरीर की मालिश का महत्त्व है। खासकर जब यह मालिश किसी तेल से की जाए। आयुर्वेद में मालिश को अभ्यंग कहते हैं। यह शरीर की सामान्य व रोगग्रसित अवस्था दोनों में काफी उपयोगी है। शरीर के विभिन्न अंगों की मालिश को अलग-अलग नाम दिया गया है। जैसे सिर की मालिश को शिरोभ्यंग, तलवों की मालिश को पदअभ्यंग और शरीर की मालिश को सर्वांग अभ्यंग कहते हैं। तेल मालिश करना एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है मालिश से हमारे पूरे शरीर में खून का दौरा बढ़ जाता है और पाचन शक्ति तेज हो जाती है, पेट साफ रहता है तथा आंते, दिल, फेफड़े और यकृत आदि शक्तिवान हो जाते है। बहुत से पुराने रोग जैसे कि अपच, वायु पित्त विकार, बवासीर, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप आदि रोगों में मालिश से काफी फायदा होता है। जो व्यक्ति शारीरिक रुप से दुर्बल है और वजन स्वाभाविक रुप से कम है, उनको तेल मालिश करने से बहुत लाभ होता है। उनका शरीर जल्दी-जल्दी तेल सोखने मेँ सक्षम होता है। थोड़े ही दिनोँ के बाद ऐसे लोगोँ का वजन बढऩे लगता है...

Makeup Brush Cleaning At Home: कभी ना करें अपने सौंदर्य प्रसाधनों के साथ यह गलतियां https://ift.tt/3jg2w55 नई दिल्ली। Makeup Brush Cleaning At Home: कभी ना करें अपने सौंदर्य प्रसाधनों के साथ यह गलतियांसज-धज कर खुद को आकर्षक दिखाना महिलाओं के पसंदीदा कार्यों में से एक माना जाता है। वर्तमान में स्वयं को सजाने के लिए विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन बाजार में उपलब्ध हैं, जो हमारी सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं कि यह उत्पाद जो हमें आकर्षक दिखाने में अहम भूमिका निभाते हैं उन्हें भी देखभाल की बहुत जरूरत होती है। महिलाएं सामान्यतः मेकअप करने के लिए अलग-अलग तरह की ब्रश का उपयोग करती हैं। वह अपने मेकअप ब्रश को साफ करने के बारे में जरा भी नहीं सोचती एवं उपयोग के बाद उसे यूं ही डब्बे में रख देती हैं। और कुछ समय बाद उनके खराब होने पर उन्हें फेंक देती हैं। इसके अतिरिक्त बहुत सी महिलाओं को ब्रश साफ करने का तरीका भी नहीं पता होता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह एक बहुत ही आसान कार्य है। आप घर पर ही बड़ी सरलता से मेकअप ब्रश को साफ कर सकते हैं इससे पैसे भी बचेंगे और ब...

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Beauty Tips in Hindi: गैस की तेज आंच भी हो सकती है महिलाओं के चहरे पर झाइयां पड़ने का कारण https://ift.tt/3kCvsnx Beauty Tips in Hindi: गैस की आंच, सूरज की रोशनी, कंप्यूटर स्क्रीन, ट्यूबलाइट व सीएफएल आदि से निकलने वाली पराबैंगनी किरणें चेहरे के रोग 'मेलास्मा यानी झाइयों का कारण बनती हैं। कोमल त्वचा जब इन किरणों के संपर्क में बार-बार आती है तो रंग बनाने वाले मेलोनोसाइट्स रिसेप्टर्स के प्रोजेस्ट्रॉन हार्मोन असंतुलित होकर झाइयों का रूप ले लेते हैं। इससे 20-50 वर्ष तक की महिलाएं अधिक प्रभावित होती हैं। जानें क्या है इलाज- 20-25 वर्ष की महिलाएं चेहरे और हाथों पर होने वाली झाइयों से ज्यादा पीडि़त हैं। झाइयों से गर्भवती महिलाएं ज्यादा प्रभावित होती हैं। गर्भावस्था अवधि के बाद तकलीफ ठीक हो जाती है। तनाव व खून की कमी : गर्भावस्था के दौरान तनाव, हार्मोनल बदलाव और खून की कमी भी समस्या का कारण बनती है। इन कारणों से त्वचा को समुचित पोषण नहीं मिल पाता और झाइयां उभरने लगती हैं। Read More: कई सामान्य बीमारियों में फायदेमंद है अशोक का पेड़, जानें कैसे करें इस्तेमाल गर्भनिरोधक दवाएं भी कार...

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Skin Care: हरे धनिया का कैसे करें प्रयोग, पिम्पल्स भी रहेंगे दूर और मिलेगी निखरी स्किन https://ift.tt/3ynpLi9 नई दिल्ली। Skin Care: हरा धनिया स्वाद को तो बढ़ाता ही है,इसके साथ ही स्किन में भी ग्लो लेकर आता है। इसके यूज़ से आपकी स्किन ग्लो करने लगती है। इसको लगाने से फेस में पिम्पल्स गायब हो जाते हैं, और चेहरे में चमक आ जाती है। इसलिए आपको हरे धनिया का फेस पैक यूज़ करते रहना चाहिए। चलिए हम जानते हैं कि हरे धनिया के फेस पैक को कैसे यूज़ करा जा सकता है। हरा धनिया और राइस फेस पैक इस फेस पैक को तैयार करने के लिए आपको हरे धनिया, चावल, दही और चावल के आटे की जरुरत होगी। सबसे पहले एक छोटी कटोरी लें, उसमें हरे धनिया का पेस्ट तैयार करें फिर उसमें एक चम्मच चावल का आटा, दो छोटे चम्मच दही और थोड़ा सा गुलाबजल को मिला के पेस्ट तैयार कर लें। उसके बाद चेहरे में आधे घंटे लगा कर इस पेस्ट को छोड़ दें। चावल का आटा स्किन के डेड सेल्स को निकाल देता है। और वहीं हरा धनिया स्किन में ग्लो लेकर आता है। इसलिए हफ्ते में 3 दिन आप इस फेसपैक का इश्तेमाल जरूर करें। यह भी पढ़ें: लाल मसूर दाल फेसपैक,चेहरे को बनाए चमक...

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Beauty Tips: त्वचा और बालों की समस्या में जरूर आजमाएं नीम की पत्तियों से बना यह नुस्खा https://ift.tt/386u32t Beauty Tips in Hindi: आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीएलर्जी होती हैं। ये हमें प्रदूषण के साथ अन्य कीटनाशक बीमारियों से भी बचाती हैं। जानते हैं कैसे : त्वचा रोगों में : खुजली, घमोरियां, एग्जीमा, सोराइसिस और कुष्ठ आदि त्वचा संबंधी रोगों में नीम की पत्तियों का लेप बनाकर लगाने से लाभ होता है। डायबिटीज में : मरीज को सुबह खाली पेट 6-7 नीम की पत्तियां व 8-10 निंबोली खानी चाहिए इससे शुगर लेवल कम होता है। पेट के लिए : गैस, अल्सर व पेट की अन्य समस्याओं के साथ टीबी व यूरिन इंफेक्शन होने पर नीम की पत्तियों को खाली पेट चबाने से आराम मिलता है। पेट की सफाई के लिए नीम के रस का अनीमा भी दिया जाता है। बसंत ऋतु में नीम की 3-4 कोमल पत्तियां चबाने से टायफॅाइड, चेचक व पीलिया जैसे संक्रामक रोग दूर होते हैं। बालों के लिए : नीम की सूखी पत्तियां पीसकर मेहंदी, आंवला, रीठा, शिकाकाई में मिलाकर बालों में एक घंटा लगाकर धोने से बाल काले व मुलायम होते हैं और ...

Beauty Tips in Hindi: बेकिंग सोडा नेल्स और बालों के लिए है फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल https://ift.tt/3gqX4un Beauty Tips in Hindi: बेकिंग सोडा आपको किचन में आसानी से मिल जाता है। इसे कई तरह की डिशेज बनाने में काम में लिया जाता है। ये ना सिर्फ खाने में काम आता है, बल्कि इसके कई अन्य फायदे भी हैं। आइए जानते हैं बेकिंग सोडा के फायदे... बालों के लिए : शैंपू में एक चौथाई बेकिंग सोडा मिलाकर बाल धोएं। इससे बाल मुलायम होंगे। दांतों की सफाई : बेकिंग सोडा बेहद प्रभावी टूथ वाइटनिंग है। टूथब्रश को गीला करें और थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लगाकर 2-3 मिनट ब्रश करें। इसके बाद अच्छी तरह कुल्ला करें। चाहें तो बाद में टूथपेस्ट से भी दांत साफ कर लें। इससे दांतों का पीलापन दूर होगा। दाद : त्वचा पर जहां दाद हैं, वहां थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लगाएं। इससे बैक्टीरिया निष्क्रिय होंगे और दाद मिट जाएंगे। सॉफ्ट पैर : एक बाल्टी गर्म पानी में तीन चम्मच सोडा डालें और इसमें पैर डालकर इनकी मसाज करें। इसके बाद पैरों को सुखाकर क्रीम या लोशन लगाएं। इससे मृत त्वचा हट जाएगी। हाथ : इस अंग पर बेकिंग सोडा मलने से बैक्टीर...

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कोरोना का आमद पर इंसान बौखलाया-सा था।,क्या करें, क्या नहीं, लॉकडाउन रहना तो है, लेकिन दूसरों से उम्मीद कैसे रखें, इन सारे सवालों के जवाब मिलकर ढूंढे जा सकते थे।,जिन्होंने ढूंढे वे सुरक्षित रहे और सुरक्षा की भावी व्यवस्थाओं में एक कदम आगे भी। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3j0AcUe https://ift.tt/eA8V8J

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इस समय आधुनिक बर्तन होने के बावजूद हम पुराने समय में इस्तेमाल होने वाले धातुओं के बर्तनों की तरफ़ लौट रहे हैं।,नॉनस्टिक और कई आकर्षक रंगों में आने वाले बर्तनों के बजाय स्वाद और पर्यावरण के प्रति जागरूकता के लिए भोजन पकाने के पुराने तरीकों और धातुओं के बर्तनों को अपनाया जा रहा है। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3j1qXD8 https://ift.tt/eA8V8J

रूप संवार की हर विधा की तरह मेंहदी के डिज़ाइनों में भी बड़े परिवर्तन आए हैं। इन पर अब प्रकृति या आभूषणों का ही नहीं, विदेशी परिधानों का भी प्रभाव दिखता है, जैसे कि दस्तानों का असर।,देखिए चंद डिज़ाइन, जो इस सावन में आपको ज़रूर भाएंगी। अलग तरह के डिज़ाइंस की तलाश में हैं तो हम आपके लिए कुछ सुझाव लेकर आए हैं।,इनमें मिनिमल मेंहदी डिज़ाइन से लेकर फुल हैंड स्टाइल भी शामिल हैं। आज़माकर देख लीजिए। from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/38g3ZlP https://ift.tt/eA8V8J

कभी ख़ुुद डांटा, कभी डांट से बचा लिया, कभी उसके हिस्से का ले लिया, तो कभी अपना हिस्सा भी दे दिया,कभी ख़ुद लड़े, तो कभी उसके लिए दुनिया से लड़ लिया, ये है भाई-बहन का रिश्ता...,रक्षाबंधन पर इस रिश्ते को बांधेगे मीठे स्वाद के धागों से यानी मिठाइयों से।,चंद सुझाव आज़माकर देखिए और रिश्तों में मिठास बढ़ाइए... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/2WbGYOk https://ift.tt/eA8V8J

रक्षाबंधन का त्योहार वैसे तो भाई-बहन के लिए बेहद ख़ास होता है लेकिन ये भाभी-ननद के लिए भी उतना ही अहम है। दोनों एक व्यक्ति के कारण नए रिश्ते में शामिल होते हैं। भाभी-ननद की राखी के बहाने इस रिश्ते पर एक नज़र... from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3CXxLcW https://ift.tt/eA8V8J

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Beauty Tips: मुंहासे होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो हो सकती है बड़ी परेशानी https://ift.tt/3miJKvI चेहरे पर मौजूद तेल ग्रंथियां बहुत अधिक ऑयल छोड़ती हैं। इस कारण वातावरण में मौजूद धूल मिट्टी और दूषित तत्त्व चेहरे पर जम जाते हैं। ये कील-मुंहासों का कारण बनते हैं। इसके मामले में युवाओं में अधिक देखने को मिलते हैं। इसलिए बढ़ते मामले स्किन का ऑयली होना और त्वचा के भीतर मौजूद तैलीय गं्थयों के अधिक तेल छोडऩे से मामले बढ़ते हैं। ऐसी स्थिति में चेहरा साफ रखने की सलाह दी जाती है ताकि फेस पर जमा गंदगी तैलीय गं्रथियों के अंदर जाकर त्वचा को संक्रमित न कर सके। ध्यान रखें कील या मुंहासे शुरुआती अव स्था में चेहरे पर छोटे दाने की तरह दिखने लगते हैं। इन्हें बार-बार न छुएं, संक्रमण बढ़ सकता है। कुछ लोग इन्हें फोड़ देते हैं, इससे बच ना चाहिए वरना चेहरे पर धब्बे बन सकते हैं। मुंहासे और पिंपल पर हाथ न ल गाएं मुंहासों और पिंपल को फैलने से रोकना है तो उस पर बार-बार हाथ लगाने से बचना चा हिए, क्योंकि मुंहासे में प्रॉपेनो बेक्टर एक्ने नाम का बैक्टीरिया होता है। पिंपल्स और मुंहासों को बार-...

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Beauty Tips in Hindi: त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल https://ift.tt/3iZeMXp Beauty Tips in Hindi: पपीते में मौजूद विटामिन-ए आंखों व त्वचा के लिए फायदेमंद है। पपाइन एंजाइम त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाता है। इसके लिए पपीते के गूदे को 15 मिनट चेहरे पर लगाएं और गुनगुने पानी से धोएं। गुलाबजल क्लिंजर का काम करता है। दो टी स्पून गुलाबजल में 3-4 बूंद ग्लिसरीन और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर सोने से पहले चेहरे पर लगाएं व सुबह सामान्य पानी से धो लें। खीरे को पीस लें और इसके गूदे में आधा कप दही मिलाकर त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धोएं। फल, सब्जियां, बादाम व अखरोट, विटामिन, मिनरल्स और ओमेगा-थ्री के बढिय़ा स्रोत हैं जो त्वचा को जवां बनाए रखते हैं। Read More: बाल और त्वचा को चमकाने के लिए इन चीजों का करें सेवन ग्रीन टी बनाएगी दांतों को मजबूत जापान के वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में पाया है कि ग्रीन टी दांतों को भी मजबूती देने में सक्षम है। वैज्ञानिकों के अनुसार इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबियल एंटीऑक्सीडेंट दांतों की सडऩ के लिए जिम्...

Health News: बढ़ती उम्र के असर को कम करने के लिए करें ये छोटे और बेहद आसान से उपाय, यहां पढ़ें https://ift.tt/37XjxKV Beauty Tips in Hindi: उम्र का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देता है। उम्र बढऩे के साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। ऐसे में त्वचा का कसाव घटने से वह ढीली पड़ जाती है। इसे सैगिंग कहते हैं। यह इस बात का संकेत है कि त्वचा की मांसपेशियां लचीलापन खो रही हैं। त्वचा की सही देखभाल से उम्र के दिखने वाले दुष्प्रभाव को कम किया जा सकता है। खूब पानी पीएं इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, महिलाओं को रोजाना 2-7 लीटर व पुरुषों को 3-7 लीटर पानी पीना चाहिए। इससे त्वचा को पोषण मिलने के साथ कसावट बनी रहेगी। तेज धूप से बचें लंबे समय तक सूर्य की किरणों के सीधे संपर्क में रहने से त्वचा की नमी घटने के साथ कसाव कम होता है। सूर्य की पराबैंगनी किरणों में अधिक वक्त रहने से त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ता है। धूप में निकलें तो सनग्लास व सनस्क्रीन लगाएं। Read More: जोड़ों की समस्या में समय पर करवा लें इलाज, नहीं तो हो सकती है बड़ी परेशानी हैल्दी फूड्स लें विटामिन वाले खाद्य पदार्थ भोजन म...

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Skin Care Tips: यदि आपको भी अपनी त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाना है तो अपनाइए इन 5 सुपर इफेक्टिव टिप्स को https://ift.tt/2XvWOna नई दिल्ली। Skin Care Tips: बहुत सारे लोगों का मानना है कि अच्छी त्वचा ब्यूटी प्रोडक्ट्स अप्लाई करने से ही मिलती है। जबकि ये बात बिलकुल सही नहीं है। अच्छी त्वचा पाने के लिए आपको हेल्दी रूटीन फॉलो करना होता है। सुबह जल्दी उठना,नींद का पूरा होना,नाश्ते में फ्रूट्स और दूध का सेवन करना आदि। तब जाकर कहीं स्किन का ग्लो वापस लौट के आ पाता है। यदि आपको भी अपनी स्किन ग्लोइंग और सॉफ्ट बनानी है तो, हमारे पास आपके लिए कुछ सुपर इफेक्टिव टिप्स हैं। 1. सुबह उठ कर सकते हैं डिटॉक्स ड्रिंक्स का सेवन सुबह उठते ही आपको अपने बॉडी को डिटॉक्स ड्रिंक्स जरूर देनी चाहिए। इसका सेवन करने से आप पूरे दिन फ्रेश रहेंगे और आपके बॉडी से टॉक्सिंस फ्लश आउट होते रहेंगे। ये आपके शरीर को अंदर से हेल्थी बनाएगा, उसके साथ ही बाहर से भी आपकी स्किन में ग्लो लेकर आएगा। - ऐसा करने के लिए सबसे पहले आप एक ग्लास गुनगुने पानी में एक छोटा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को डाल के घोल लें। -जब एप्पल साइडर वि...

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Beauty Tips in Hindi: बाल और त्वचा को चमकाने के लिए इन चीजों का करें सेवन https://ift.tt/3y0uJkm Beauty Tips in Hindi: अगर आप चमकदार त्वचा और हैल्दी हेयर चाहते हैं तो अपनी फूड लिस्ट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं। ये चीजें आपको खूबसूरती के साथ-साथ बढिय़ा सेहत से भी नवाजेंगी। विटाामिन ए से भरपूर चीजें क्या लें: गाजर, पालक, ब्रोकली, पपीता, आम, आलू व टमाटर फायदा: इन चीजों में कैरोटीन होता है, जो सनस्क्रीन का काम करता है और त्वचा को धूप से बचाता है। टमाटर में लाइकोपीन भी सनस्क्रीन का काम करता है, लेकिन जरूरी है कि टमाटर अच्छे से पका हो। सूखे मेवे : इनमें ओमेगा थ्री फैटी एसिड होता है जो त्वचा में नमी बनाए रखता है। अखरोट में बायोटीन होता है जो बालों को बढ़ाता है, झडऩे और दो मुंहे होने से रोकता है। Read More: डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान से घरेलु उपाय विटामिन सी वाली चीजें: नींबू, आंवले, संतरे का खट्टापन शरीर में जाकर कोलेजन बनाता है, जो त्वचा की कोशिकाओं को जवां रखता है, इससे झुर्रियां नहीं पड़तीं और त्वचा के घाव भी जल्दी भरते हैं। विटामिन-सी वाली चीजें आसानी...

Beauty Tips: सुबह खाली पेट करें इन ड्रिंक्स का सेवन, मिल सकती है बेदाग और खूबसूरत त्वचा https://ift.tt/3sqYV7k नई दिल्ली।Skin Beauty Tips: इस दौर में सभी निखरी,सुन्दर,बेदाग और खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं। इसके लिए औरतें एवं लड़कियां कई बार बहुत सारे केमिकल्स वाले प्रोडक्ट्स का यूज़ कर लेती हैं। जिससे बाद में उनकी त्वचा खराब भी हो जाती है। पर क्या आपको पता है कि स्किन की केयर बाहर के साथ-साथ अंदर से भी उसको पोषण मिलना उसको बहुत जरूरी है। तब जाकर आपकी स्किन ग्लो करेगी। तो आइए आज हम आपको कुछ ड्रिंक्स के बारे में जानकारी देंगे, जिनके उपयोग से अंदर से आपकी स्किन में चमक आएगी। और लॉन्ग टर्म के लिए भी ये फायदेमंद साबित होगी। ये ड्रिंक्स आपके स्किन में इम्प्रूवमेंट लेकर आएंगे ही, इसके साथ ही आपके मेटाबॉलिज्म को भी स्ट्रांग बनाएंगे। ग्रीन टी- ग्रीन टी का उपयोग बाहरी देश ज्यादा करते हैं। भारत में अभी भी दूध से बनी चाय पीना ही लोग पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ग्रीन टी आपके पेट,स्किन और स्वास्थ्य के लिए बहुत हेल्दी होती है। इसको रोजाना पीने से स्किन में ग्लो आता है। और इसमें मौज...

Beauty Tips :लैपटॉप और मोबाइल के ज्यादा यूज़ से स्किन हो सकती है डैमेज, इन 7 ब्यूटी टिप्स से रखें चेहरे का ख्याल https://ift.tt/3mcc7vw नई दिल्ली। Beauty Tips: लॉकडाउन ने लोगों की दिक्कत को बढ़ा दिया है। जहाँ पहले लोग ऑफिस या कॉलेज से बचा हुआ समय पार्क या अपने साथियों के साथ व्यतीत करते थे। वहीं कोरोना की वजह से कोई घर से बाहर नहीं निकल पा रहा है। ज्यादातर लोग मोबाइल, लैपटॉप,टेलीविज़न को देख के अपना समय बिता रहें हैं। पर क्या आपको पता है कि इससे निकलने वाली किरणें बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक हो सकती है। इनको ज्यादा देखने से चेहरे में झुर्रियां, आंखों के नीचे कालापन या पिम्पल्स हो सकते हैं। ऐसे में आपको अपनी स्किन की ज्यादा केयर करने की जरूरत होती है। नहीं तो त्वचा धीरे-धीरे खराब होती चली जाएगी। - आप अपनी स्किन में टमाटर का पेस्ट लगा सकते हैं,टमाटर आपकी स्किन से डेड सेल्स को निकाल देगा,और आपकी त्वचा कोमल हो जाएगी। -दिनभर लैपटॉप में बैठे-बैठे काम करने के बाद ऑंखें बहुत थक जाती हैं, ऐसे में चेहरे और आखों में छोटे-छोटे बर्फ के टुकड़े लेकर मसाज करने से थकान दूर हो जाती है। -स्किन को तर...

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Beauty Tips: सावलेपन से छुटकारा पाने के लिए जरूर अपनाएं ये 5 तरीके https://ift.tt/3iU7iVA Beauty Tips in hindi: सांवले रंग के चलते अगर आप हीन भावना से ग्रस्त हैं और दोस्तों के ग्रूप में खुद को अकेला पाती हैं तो परेशान ना हो। अब हम आपको बताएंगे ऎसे कुछ घरेलू उपाय जिनसे आप कुछ ही दिनों में गोरी और एट्रेक्टिव बन सकती हैं... नींबू- नींबू गोरा निखार पाने का सबसे अच्छा तरीका है। ये चेहरे को गोरा तो करता ही है, साथ ही दाग-धब्बे भी मिटाता है। इसके लिए अपने चेहरे पर ताजा नींबू रगड़े और 10 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रहें ये तरीका अपनाते हुए अपने चेहरे को धूप से बचाकर रखें हल्दी - चेहरे पर निखार लाने के लिए हल्दी बहुत अच्छा ऑप्शन है। एक चम्मच हल्दी पाउडर में 3 चम्मच नींबू का ज्यूस मिलाएं। इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं, फिर चेहरा धो लें। Read More: गोरा निखार पाने के लिए दूध, बेसन और हल्दी से बनाएं पैक, जानें पूरी विधि बेसन - 2 चम्मच बेसन में रोज-वाटर मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। जब फेसपैक सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरा धो...

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Hair Fall Control: बालों को नया जीवन देती हैं ये 5 जड़ी बूटियां, जानिए इनके बारे में https://ift.tt/3sqccgh नई दिल्ली। Hair Fall Control: बालों का झड़ना बहुत ही कॉमन सी समस्या है, जिससे हम सभी कभी न कभी परेशान रहते हैं। पुरुषों से ज्यादा औरतों में ये समस्या पाई जाती है। बालों को बचा के रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक औषधियां हैं, जिनके इस्तेमाल से बालों के झड़ने जैसे समस्या से निजात पाई जा सकती है। बालों के लिए ये जड़ी बूटियां हैं लाभदायकः अश्वगंधा अश्वगंधा में टायरोसिन नाम का अमीनो एसिड पाया जाता है। जो बालों को घना और मजबूत बनाता है। साथ ही साथ ये बालों को सफेद होने से भी रोकता है। ये बालों में मेलानिन की मात्रा को बढ़ा देता है, जो कि बाल टूटने से बचाते हैं। अश्वगंधा का प्रयोग बालों के साथ-साथ सेहत के लिए भी लाभदायक माना जाता है। इसके पाउडर को रोजाना एक चम्मच सुबह-शाम खाया जा सकता है। बाजार में अश्वगंधा के कैप्सूल्स भी आते हैं। जिनको आप खा सकते हैं। यह भी पढ़ें: दही का किस प्रकार करें बालों में इस्तेमाल अमरबेल अमरबेल बाल झड़ने जैसी समस्या से निजात दिला सकता है। आप 30 ग्राम अमर बेल प...

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Hair Care Tips: बेजान और रूखे बालों की समस्या को खत्म करेगी नीम, इस तरह करें इस्तेमाल https://ift.tt/3iSFn8u नई दिल्ली। Hair Care Tips: यदि आप भी रूखे-सूखे और झड़ते बालों से परेशान हैं, तो हम आपके लिए ये अच्छी जानकारी लेकर आए हैं। नीम में एंटी बैक्टीरियल,एंटी वायरल, एंटी सेप्टिक, एनाल्जेसिक, एंटी माइक्रोबियल और एंटी पायरेटिक जैसे गुण होते हैं। यही वजह है कि नीम त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद होती है। आयुर्वेद के मुताबिक आंवला, नीम, शिकाकाई, रीठा ऐसी जड़ी बूटियां हैं, जो बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद हैं। बालों के लिए नीम का यूज़ कैसे कर सकते हैं। आइए जानते हैं। यह भी पढ़ें: बालों की ग्रोथ के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स 1. बालों की देखभाल और ग्रोथ के लिए करी पत्ता और नीम सबसे पहले आप कुछ नीम के पत्तों को सुखा लें और फिर इन्हे अच्छे से पीसकर पाउडर की तरह बना लें। करी पत्ता को सुखाएं और इनका भी पाउडर बना लें। अब एक कटोरी में 1-2 स्पून नीम के पत्तों का पाउडर और करी पत्ते का पाउडर लें। इन दोनों को बराबर मात्रा में एक साथ मिला लें और पानी डालकर पेस्ट रे...

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Beauty Tips: गोरा निखार पाने के लिए दूध, बेसन और हल्दी से बनाएं पैक, जानें पूरी विधि https://ift.tt/2VYy86t Health Tips: हल्दी में करक्यूमिन नाम का यौगिक होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को कम करके उसके ऊपर एक सुरक्षा कवच बनाने का काम करता है। दूध त्वचा की रंगत निखारता है। बेसन डेड स्किन को निकालकरनिखार लाता है। इस फेस पैक को इस तरह बनाएं- 1. एक कटोरी में कच्चा दूध लेकर उसमें एक बड़ी चम्मच हल्दी और बेसन मिलाएं। 2. अब तीनों चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। 3. इस मिश्रण को अपनी आंख के नीचे व ऊपर के भाग को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगाएं। 4. बाकी बचे पैक को आप अपने कोहनी, घुटनों या गर्दन पर भी लगा सकते हैं। Read More: बेदाग और दमकती हुई स्किन पाने के लिए जरूर आजमाएं ये घरेलू उपाय 5. सूखने के बाद गुनगुने गर्म पानी से धो लें। 6. इस पैक का इस्तेमाल 15 दिन या हफ्ते में एक बार करें। 7. ध्यान रखें कि टैनिंग से बचने के लिए घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें। Read More: दांतों को मजबूत बनाती है कैल्शियम युक्त डाइट, पीलापन दूर करने के लिए आजमाएं ये नुस्खा August 16...

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