सेहत की जांच:आयरन शरीर के लिए बेहद ज़रूरी है, इसकी कमी से कई रोगों का ख़तरा बढ़ता है, कमी को कैसे दूर करें जानिए

शरीर की मज़बूती के लिए आयरन बहुत ज़रूरी है। इसकी कमी कई तरह की बीमारियों का कारण बनती है।,इसकी कमी से एनीमिया होता है, हृदय और फेफड़ों सम्बंधित रोग हो सकते हैं, यहां तक की संक्रमण और अन्य वायरल बीमारियों का ख़तरा भी बढ़ जाता है।

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