स्क्रीन टाइम बीमार बना सकता है:कोरोनाकाल में बढ़ रही है सायबर सिकनेस की समस्या, स्क्रीन टाइम कम करें और आंखों को आराम दें

इस समय स्क्रीन टाइम ही असल व्यस्तता है। काम करें तो लैपटॉप या कम्प्यूटर स्क्रीन है, सोशल मीडिया से नेटवर्किंग तो मोबाइल स्क्रीन है और मनोरजंन के लिए टीवी तो ख़ैर है ही...,इसकी वजह से बढ़ रही है, बेचैनी, सिरदर्द, जी मचलाना और चक्कर आना और यही हैं सायबर सिकनेस, जिससे बचाव आंखों के लिए ही नहीं, दिमाग़ के लिए भी ज़रूरी है...

from वीमेन | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3zAnGQV

https://ift.tt/eA8V8J