उम्र सिर्फ एक नंबर है:जापान की सबसे बुजुर्ग फिटनेस इंस्ट्रक्टर हैं 90 वर्षीय ताकिशिमा मीका, 65 साल की उम्र में बढ़ते हुए वजन से परेशान होने के बाद की वेट लॉस की शुरुआत

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