दिमागी कसरत:मज़ेदार खेल से कराएं बुज़ुर्गों को व्यायाम, इससे याद्दाश्त बढ़ेगी और मन भी ख़ुश रहेगा

घर के बुज़ुर्ग स्वस्थ और खुश रहें इसके लिए केवल अच्छी जीवनशैली ही नहीं बल्कि कुछ दिमागी कसरत करना भी ज़रूरी है।,इससे उनका मन अच्छा रहेगा और खुश भी रह पाएंगे।

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